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松陵老年大学荣获“国寿杯”气排球比赛一等奖
11月2日，由区老龄办和区退管中心主办，区老年人体协、区老龄协会、吴江气排球协会和松陵一中承办的“国寿杯”2019年吴江区第四届退休人员气排球比赛在松陵一中体育馆举行。来自全区的9个单位、13支队伍参加了本次比赛。松陵老年大学气排球班组织了男子和女子两支队伍参加。
赛场上，运动员们精神抖擞，活跃在球…
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研究一下“话语迟”的精髓十分必要
退休前做社区工作，在无数次接待群众来访中，既有一些比较满意的经验值得总结，也有一些深刻的教训值得汲取，回顾这些经历，感觉处理好每一件事的过程中，语言艺术是一门十分值得研究的学问。偶然间想起“贵人话语迟”这句中国传统俚语，越思越想，越感觉其内含博大、奥妙无穷，透视着典型的哲学味道。结合今天的现…
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汾湖老人学习四中全会公报
中共十九届四中全会在北京举行，鼓舞了 全党全国人民，汾湖芦墟老年大学，老年体协，组织老年朋友集中学习全会公报，原文学习习总书记的重要讲话，大家对在 坚持和完善中国特色社会主义制度 的实…
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永鼎专家走进北厍老年大学
江苏省第九届 " 中医药就在你身边 " 中医药健康巡讲吴江站活动正在如火如荼地进行中， 11 月 2 日下午，苏州永鼎医院两位中医专家走进北厍老年大学，为学员和社区居民作了普及中医养生知识的讲座，并热情地解答了一些听讲者的咨询，受到了大家的一致好评。
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王维中头晕医学科普知识讲座
头晕是 一种常见临床的症状之一， 几乎每个人都有过头晕的体验。但是，它的诊断和治疗却并不简单。 11月1日， 区老年大学 邀请原吴江区第一人民医院副院长、主任医师王维中进行专题讲座，来自学校 90多个班团的班干部和学员代表近200人与会聆听，学员们对各种类型头晕的诊 断和 治 疗 …
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防治冠心病知识讲座走进平望胜墩村
10 月 31 日下午，阳光明媚，秋高气爽。美丽的历史文化古村胜墩村委会里人声鼎沸， 70 多位白发苍苍的老人兴致勃勃参加了吴江区老年协会和平望镇老年大学联合组织的“快乐养老大讲堂”，聆听苏州市第九人民医院老年科副主任医生杨绪枫同志主讲的《防治冠心病知识》讲座。吴江区老年协会秘书长赵志安，平望…
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平望镇老年大学举办消防安全演练
为了进一步普及消防安全知识，提高 老年大学教职员工及老年学员 对火灾的防控能力，学会正确使用消防设备设施， 10 月 30 日下午，平望镇 老年大学 邀请 平望 消防中队 5 位 队员前来指导开展消防安全 知识讲座并且进行实地 演练 。平望镇老年大学的全体教职员工，部分老年学员，以及…
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舞的魅力
吃过晚饭，没事到后面广场转了一圈，看见三四个女人在跳广场舞，她们一见到我，就说：“你走了以后我们的舞队就散了，就剩这几个人了，现在你来了重新组织吧”。我微微一笑，看得出来她们心中有很多的遗憾，这时我想起了以前教她们跳广场舞的情景。
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忆我的二位母亲
生我的母亲名张秀琴，生育我们姊妹四个人。大姐最大，老二是哥哥，我老三，下面有一个小妹。 我母亲在我还是少女时就不幸得了癌症离开了我们。虽然已经记事，但总归还是有点懵懵懂懂 …… 幼年时只有一件事，深印在我的脑子…
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两个节目获全市老年大学2019年文艺展演优秀节目奖
10 月 27 日 下午，学校艺术团木兰队木兰扇舞《领航新时代》 、 合唱队校歌演唱《幸福歌声传四方》 参加了 在苏州 市 第一中学礼堂举行的全市 老年大学 2019 年国庆文艺展演。
舞蹈《领航新时代》， 18 …
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学校银铃党建工作分站举办“老年养生保健知识讲座”
10 月24 日 上午， 学校银龄党建工作分站与区民政局离退休党支部联合 举办“老年养生保健知识讲座”，邀请区老年大学养生保健系杨士南老师作“经络养生”中医学知识专题讲解，两个支部的 20 多名党员参加。
分站站长、区民…
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刘墉的历史故事
乾隆皇帝南巡，来到木渎，站在山顶远眺太湖时，和珅提议 “填湖造田”，得到了乾隆帝的高度赞同。刘墉因此忧心忡忡，若真把太湖填了，那江南水患便在眼前。当晚，刘墉回到下榻的虹饮山房，与山房主人徐士元饮酒夜谈，思量对策。徐士元想到，明崇祯末年，吴县七品芝麻官李实扯上了…
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皇家饮食文化"侍膳”礼仪((清朝)
按照清宫规制，皇帝的日常膳食由内务府下面的御茶膳房负责。御茶膳房包括膳房、茶房和清茶房，御茶房清茶房共有一百二十多人，此外还有太监一百五六十人。皇帝每天的膳食先由御茶房官员开列出膳单，经内务府主管大臣审阅、备案后才能烹饪制作。
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爱国------重在铭记 贵在行动
我们的党和政府历来重视爱国主义教育，建国七十年来我国各方面所取得的辉煌成就，与绝大多数中国人的 爱国 作为密切有关。
习近平总书记今年在纪念五四运动 100 周年大会上发表重要讲话， , 先后 18 次提及“爱国” ,9 次提及“爱国主义” , 强调“五四运动 , 孕育了以爱国、进步、民主、科学为主要内…
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德艺双馨的音乐人——记苏州市老年大学音乐领军者柏银…
前日，应《姑苏夕阳红》杂志社汤总的邀请，到千年古镇同里拜访了柏银星老师，想起来真是件有缘奇巧的事。 10月22日下午，我准时到达导航定位处，碰到三位闲等着素不相识的人，在问讯时正好问到了他。柏老师在苏州市中年和老年合唱群体中，他响当当的名字无人不知无人不晓。挺拔壮健的身板，一张帅气的国字脸，从谈吐中充盈着…
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平望老年大学组织学员赴黎里古镇采风
金秋十月，秋风送爽，丹桂飘香。 10 月 22 日下午，平望镇老年大学摄影班的十三位老年学员，以及学校的两位后勤人员，在钱洪老师的带领下驱车来来到江苏省黎里古镇进行采风摄影。
平望老年大学摄影班是 2013 年年 9 月开办的。摄影老师钱洪具有精深的摄影技术和知识。他认真备课，耐心上课，充分运用多媒体…
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区“快乐养老大讲堂”进村宣讲
10 月 22 日下午，区 “ 快乐养老大讲堂 ” 在七都镇群幸村老年活动中心课堂宣讲。这次讲课由区老年体协会长 、《鲈乡讲坛》 “ 十佳讲师 ” 王康民宣讲，这次宣讲的内容是《老年人科学健身》。王会长的讲课从本地区老年人现状、结构、老年人的健康意识到老年人的科学健身的…
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入秋，重点润肺防燥
秋季应肺，肺为娇嫩之脏， “忧虑伤肺”，肺、易为内伤所害，要保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开烦恼，避免悲伤情绪。有学者发现： 快乐会使 大脑内产生生化反应，从而释放出类似 快乐 的电流，对机体健康极为有益。
《黄帝内经》说 “五脏各以其时受病”，指不同时令都有不同的主病。秋季应肺，中…
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诗词欣赏
满江红·六悦博物馆
霸下人形，
旧锣鼓、佛龛掉漆。
尘扑面、邻村往事，
犬鸡鹰蟋。
明月轩窗慈母线，
春花藻井诗书笈。
习为常，离别又重逢，悲欢拾。
风雨顺，勤耕织。
霜雪困，事兴革。 …
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追忆首次中医人员的职称考评——庆祝新中国成立70周年
2019年是新中国成立70周年。70年前的10月1日，毛泽东主席在天安门城楼上庄严宣告：“ 中国人民从此站立起来了 ！ ” 现在我们已从站起来、富起来、强起来了，全国人民欢呼雀跃！
解放初期，百废待举，医药卫生事业也亟待重视。 1950年8月第一次全国卫生工作会议在北京召开，确定“面向工农兵，预防为主，…
