该会员博客共有3996篇文章，当前第25/200页，每页20条
[无大类栏目]
崧泽太极慰问苏康养同里护理院
7 月 20 日下午，崧泽太极养生会学共体组团赴苏康养同里护理院，开展“以爱之名 浓情相伴 ”文体义演慰问活动。
学共体组团一行 16 名文体志愿者，乘公交车前往屯村社区“苏康养同里护理院”，走进护理院演出大厅，观看文体演出的在护理院康养的 50 多名老年人，都己座在席位上等待，老人们脸…
[无大类栏目]
图书馆内细品读（又二首）
赤日炎炎三伏长，
图书馆内享清凉。
开卷有益细品读，
优秀文化吾辈扬。
吴江久爱护理院一瞥
鲐背坐舞 “兰花草”，
年轻员工热心教。
老有所养谢党恩，
和谐温馨乐陶陶。 …
[无大类栏目]
咏嫦娥六号
神器高歌返九洲，
幻光炫影唱风流。
等闲收获蟾宫土，
自在加添四国鸥。
轨道逆行新突破，
航天顺接壮遨游。
强音贯耳雄狮吼，
震憾当今之地球。
[无大类栏目]
新疆游组诗
初到乌鲁木齐
落日姗姗何太迟，
车流人涌想吟诗。
且寻酒店填饥肚，
停步街头看下棋。
游新疆乌沙安集海大峡谷
飞车奔袭睹真容，
雪霸山头地裂缝。
壁陡…
[无大类栏目]
高温危害和克服办法
目前虽然没进入伏天，气温最高已经达到 38 度，南边的邻居印度，部分地区温度超过 50 度，热死人正在经常发生。那么，高温是如何摧残人体的？分析一下。
33 度，身体感到热，汗腺这个身体自带空调系统开启工作状态，通过出汗来散热。
35 度，看似人蓄无害，实际已经相当危险。气象学有关说明，单…
[无大类栏目]
七绝 祝贺二十届三中全会胜利召开（又二首）
三中全会北京开，
华夏人民战鼓擂。
描绘宏图圆好梦，
春天故事又南来。
东太湖论坛十五周年有感
论坛开播十五载，
鲈乡儿女齐称赞。
开放包容更互动，
宜居宜业苏州湾。
…
[无大类栏目]
“换房”趣事
最近，国家出台推动大规模设备更新和消费品以旧换新行动方案，我不由得想起多年前为改善居住条件，在 “换房”过程中发生的一些趣事。
女儿南京中医药大学毕业后，开始在苏州永鼎医院工作，为了照顾女儿，就在吴江太湖小区买商品房，楼层是六楼。我家就从八坼搬到吴江。当时我和老伴五十出头，走六楼不觉得累。但…
[无大类栏目]
小狗着“凉凉”衣怪象后的忧虑
清晨出门去散步，正好看到一只白色的小狗身上穿着衣服。我不由地纳闷？大热的天，为什么要给小狗穿衣服？等走近了，我问狗主人 : “这么热的天还为小狗穿衣”？小狗主人答 : “这叫凉凉衣，清早从冰箱里拿出来的，小狗穿上它不会中暑。要二百多元一件啊！”
想想现在，许多年轻人结婚丁克，不愿意生孩子，生个…
[无大类栏目]
“单纯”廖静文并不简单
我这人啊，对于家庭和感情的话题比较感兴趣。早年 我曾经看过徐悲鸿大师的电视连续剧 ， 大师与他妻子的故事深深 地 烙印在我的心里。 这里我特别想说说他的妻子廖静文女士。
早年， 徐悲鸿 是个寒门学子，投奔到老师蒋梅笙门下学习绘画。蒋梅笙的女儿蒋碧薇被父母包办订下婚事，她十分不…
[无大类栏目]
夏吟二首
热
大暑笼蒸稀闷热，
树叉蝉唱启心扉。
小蜂飞舞釆花蜜，
明月如钩解暑微。
荷 …
[无大类栏目]
一把蒲扇的遐思
昨天，在震泽新南浦浜路，我老公隔壁邻居夫妻俩在家门口乘风凉，各人手执一把蒲扇，边扇边拍蚊子。这等旧时的景致，忽然引发了我的遐思，我赶忙进屋，从老屋里翻出一把蒲扇，出门就和他们一起聊天去了。不久，邻居陆续过来聊天，同样每人手里一把蒲扇，边扇边拍打蚊子。
眼前情景让我想起童年。那时夏天没有电扇，…
[无大类栏目]
品味夏天
一丝丝清凉甜蜜在舌尖轻轻舞动，每一口都带来一种别样的满足，那是属于夏季的清爽 香 甜绿豆汤。
夏天的香，是那一片馥郁的花香。苿莉 、 栀子在夏日里盛放，带来一院花香。这种香气混合着泥土和绿叶的气息，天越热，香气越浓郁。当你陶醉在这花香中时，会情不自禁停下脚步，深 深地 呼 …
[无大类栏目]
舒心的40分钟
每天吃好晚饭，间隔 30 分钟后，我会带着手机出门散步。说起每天的 40 分钟散步，真是好惬意啊！把手机开到学英语的模式，一边听一边散步，我觉得真是一个既健康又高效的学习方式。它不仅仅能让我把学英语变得更加有趣和生动，还能让我在轻松愉快的氛围中提升英语能力，而且在散步中会觉得时间过得很快。在散步中可以寻找…
[无大类栏目]
金联村日间照料中心：巧手包馄饨，情暖老人心
“六月六，裹碗馄饨落一落”。农历六月初六包馄饨，是我们平望地区民间特色习俗，以示入伏夏，一直延续至今。六月初六那天，为了更好地传承这一特色习俗，弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德 ， 平望镇金联村日间照料中心举办 “巧手包馄饨，情暖老人心”六月六包馄饨主题文化服务活动。
活动伊始，工作人员首…
[无大类栏目]
浓情六月六 ，共享好“食”光
六月六 、 吃馄饨 ， 是吴江的传统民俗 。 为传承中华民族的传统文化，平望镇日间照料中心及五个辐射点位（城壕里、西塘、学才、东溪河、南斯港）开展 “浓情六月六 共享好 ‘ 食 ’光”活动，让老年人过了一个有意义且温暖的节日。
一大早，工作人员采购了包馄饨所需的新鲜食材，并拌…
[无大类栏目]
区老年大学创建中国老年大学标准示范校通过初步验收
7 月 14 日 ， 吴江区老年大学 传出喜讯， 学校 创建中国老年大学标准示范校 通过了专家组初步验收。
现场评估验收专家组成员包括，评估验收组组长、中国老年大学协会团体标准专业委员会副主任、中国老年大学协会游学养项目办主任周岭，中国老年大学协会事业发展部、教材部主任李萍，中…
[无大类栏目]
想起父亲的三件事
前不久，所住的社区开展了弘扬中华优良文化，树立良好家风活动。由此想起自己的父亲母亲，尤其是父亲对我们兄弟姐妹产生的影响，深感一个家庭风气的好坏具有十分重要意义。
父亲的生日与党的生日同年，是党组织把他从一个出身贫苦的孩子培养入了党，提了干，因此，他对党有着特殊且深刻的感情。他的知恩感恩报恩的…
[无大类栏目]
雨中松陵（二首）
垂虹景区
潇潇雨意残桥间，
垂虹景区韵味添。
清丽典雅华严塔，
水气蒸腾矗云天。
圆通寺
清幽宁静圆通寺，
黄墙翠竹雨晕边。
禅房品茗有禅意，
雨…
[无大类栏目]
老年人如何合理用药？
老年人因为生理机能减退和组织器官衰老 ， 容易罹患多种慢性病 ， 常多病共存 ， 老年人的代谢速度减慢 ， 导致药物容易在体内蓄积。从现实情况来看，老年人用药上存在许多问题，包括配伍不合理，用法用量不当及重复用药等。那么，老年人的用药规则是什么？
一、老年人服药五先五后顺序原…
[无大类栏目]
老年人如何科学喝水
民以食为天，食以水为先。水是生命之源，是人体必需的营养素。水不仅是构成身体重要的组成成分，还参与人体的物质代谢，调节体温，保护各个脏器和关节，滋润皮肤等等，在生命活动中发挥着重要的生理功能。其中饮入水是主要的来源，约占人体每天所需水的 50% 。一般情况下，健康成年人每天需要水 2500ml 左右，除食物中和机…
