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[无大类栏目]
题炸爆米塑像照（陈友良）
旱地惊雷炸九霄，
转头捂耳吓弯腰。
眼馋爆米心花放，
多味童年手上摇。
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填报"学员健康表″有感（翁建中）
防疫部门一声令，
"老大″积极来响应。
各班纷纷忙操作，
老伴子女齐上阵。
学员填表多认真，
班长 " 搬砖″亦耐心。
要问其中谁最忙，
众口称赞蒋主任！
注 : 蒋主任指区老年大学教务处蒋珊老师。…
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纪念父亲诞辰百年——子说父史（刘立江）
序言：孩提时代，对父亲的印象是既清晰又模糊的。父亲每天早出晚归，非常有规律，一年 365 天天天如此。父亲寡言少语，很少听到他说从事什么工作，遇到了什么事情。偶尔听到的一些，也是他与同事…
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酸甜苦辣忆母亲（刘立江）
（上部）
导言：母亲去世时，我写了一篇悼词，但抄在牌子上放在了胡同口，没找人宣读。因为我觉得致悼词要有良好的表达能力，更要有真情实感。我觉得周围没有这样的人，没有一个人能表达出我真实的心境和对母亲的特殊感受。
（一）苦难的童年
母亲 1932 年生于…
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《处暑》三首（宋其华）
处暑吟
行云覆手降甘霖，
雾气蒸腾露湿襟。
暑止新凉舒爽绕，
抛离烦躁踏秋吟。
处暑逢乞巧
处暑迎来乞巧期，
双星聊慰苦相思。
惟祈与子常牵手，
地老天荒永不离。
清平乐·…
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处暑（王进）
处暑驱除秋老虎，
风清气爽润心田。
鼠年春夏多灾难，
期待丰收又月圆。
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郑和像赞（陈友良）
昂首苍穹眺远方，卅年七度下西洋。
炎黄正气驱强寇，华夏威风震海疆。
异域通情人互助，睦邻达理物相帮。
宏图在握丰碑立，英发雄姿帅八荒。
注：太仓郑和公园塑有郑和全身铜像，
高 18 米，重 50 余吨，为国内之最。
…
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诗词两首（王进）
立秋
晨风劲舞湖边柳，
水面飘浮落叶黄。
树上蝉鸣声渐弱，
莫非夏去月秋凉？
渔歌子·雨荷
梅雨湖边赏荷莲，
水珠装扮美花仙。
红粉瓣，绿帆船。
滴滴娇蕊醉心田。
…
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立秋 词两首（宋其华）
浣溪沙·立秋
烈日炎炎暑未央，
何当习习送清凉？
天高云淡雁翱翔。
夜露寄情青草沃，
秋风着意稻花香。
翩翩落叶洒沧浪。
忆秦娥 · 立秋
悄无息。
枯黄一叶秋初识。…
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七绝二首（殷葵）
处暑
炎暑隠终夜渐长，
棉桃吐絮稻花香。
日行斗柄西南指，
细雨迎秋晨暮凉。
处暑随想
才离酷暑“虎”来到，
谁想秋阳似火烧。
禾黍开颜瓜果熟，
丰收在望乐逍遥。
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千里之外的故乡（刘立江）
2018 年 5 月，我踏上了由苏州开往山东菏泽的火车，去往河南省清丰县，那是我的祖籍，是我第一次寻根问祖，我尝试解开四十多年的心结。
马大元村，是河南省清丰县一个小小的村庄，距离唐山市一千两百华里。 1976 年 7 月 28 日大地震，彻底改变了这里一户家庭的命运。
（一）
庆生…
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军旅生涯终无悔（刘立江）
可能是年龄越来越大的缘故， 回味越来越多，一些久远的事情常常梦幻地浮现在脑海，不管是喜悦的，还是伤感的；不管是压抑的，还是亢奋的，久久缠绵，挥之不去，越想越长远 , 越想越清晰。正如有句俏皮话讽刺日见老衰的男人，“过去的事忘不了，现在的事记不住”，看来是果真如此。 2016 年，退休后到苏州吴江给女儿带小孩。因…
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2020年吴江区老年人体育节启动（黄酉林）
立秋之后的江南大地，秋老虎发威，烈日高照，暑气逼人。但是，美丽的莺脰湖畔的平望新世纪文化广场上，却绿树成荫，凉风习习。 8 月 12 日上午， 2020 年吴江区老年人体育节启动仪式暨吴江区老年人健身广场舞比赛在平望新世纪文化广场影剧院举行，以健身广场舞比赛的形式展现了全区老年人健康的体魄和良好的精神风貌。 …
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苏州古城河步道游(陈友良)
取道城河步履匆，古墙绿树百花红。
画船破浪迎游客，彩蝶盘桓引小童。
桥下舞旋银发媪，岸边垂钓白头翁。
骄阳无惧争前迈，一路蝉鸣似接风。
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平望镇如火如荼开展全民健身日活动（黄酉林）
从 8 月 6 日到 8 月 8 日，每天清晨，在平望镇的新世纪广场，湿地公园，莺湖公园的绿荫丛中以及梅堰社区的頔塘岸边，来自平望镇的各个小区的 200 多位城乡老人纷纷聚集在一起，以打太极拳的形式 热烈庆祝平望镇 2020 年度全民健身日暨创建太极拳系列之乡活动。
为庆祝全国第十二个全民健身日，深入贯彻《全民健…
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立秋感怀（桂林芬）
河边柳树荡清风，
暑气难消烈日烘。
鸟语蝉鸣无觅处，
蝴蝶起舞在丛中。
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难忘的“夏青杯”朗诵大赛（桂林芬）
一想起“夏青杯”朗诵大赛，我总是按捺不住心中的激动，那是 2017 年 4 月，传来了一个振奋人心的好消息，中央人民广播电台第五届“夏青杯”朗诵大赛吴江赛区，听到这个消息，我欣喜若狂，这不是我梦寐以求的朗诵舞台吗？我等了大半辈子的愿望就要实现了，真是又惊又喜，我决定报名试一下，但转念一想，我的普通…
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七绝二首（殷葵）
初秋
残暑餘威入户轩，
秋虫合奏乐声喧。
黄花正茂含苞待，
雨霁日高桐影存。
秋
金风送爽暑炎消，
蝉息荷残梧叶飘。
谷穗弯腰迎远客，
满园秋实凯歌嘹。
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三伏炎天话养生（邬品嘉）
三 伏天 ， 2020 年 出现在小暑与处暑之间， 7 月 16 日 -7 月 25 日为初伏， 7 月 26 日 -8 月 14 日为中伏， 8 月 15 日 -8 月 24 日为末伏，共有 40 天。三伏 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 所以称之为“伏”，“伏”就有天气太热了，宜伏不宜动的含意，特别是老年朋友。
炎热不仅带给我们…
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赞九里桥村(桂林芬)
最美乡村九里桥，
葱茏景色亦妖娆。
池塘水满如明镜，
潋滟楼台戏曲謡。
