该会员博客共有3803篇文章，当前第153/191页，每页20条
[无大类栏目]
新形势下让夕阳更美丽
随着社会的进步、经济的发展及生命科学、医学科学等诸多领域科学技术的突破，人类的平均寿命将越来越长，体现了国家综合实力的向好发展。 “积极老龄化”、“健康老龄化”已成为发展老年体育的基本方针。习总书记“没有全民健康，就没有全面小康”的重要论断，已经把全民健身上升为国家战略，我们要把新的挑战转化成新的机遇、…
[无大类栏目]
好一座美丽的滨海城市——青岛记行
今年 6月中旬，我国在青岛成功举办了上海合作组织峰会。电视屏幕上展示的会场内外的雄伟风貌深深吸引了我，心想，如果能一睹现场，乃人生又一幸事。
巧了！我女儿全家 3人 7 月上旬自美国来苏州度假，正好有去青岛旅游的计划，我欣然加入，如愿成行。
7月 23 日晨，我们一行 4 人， 7 …
[无大类栏目]
松陵老年大学召开2018秋季新学期开学工作会议
伴随着秋天的脚步，松陵镇老年大学迎来了新学期。 8 月 31 日下午，学校在三楼会议室召开了开学工作会议。全体任课教师和班干部、松陵镇成人教育中心校校长易平、松陵镇老年大学负责人周锦芳和松陵镇居家养老中心负责人陈育斌出席了会议。
在教师会议上，老年大学办公室周锦芳老师向大家简单汇报了上学期的学校…
[无大类栏目]
虹桥望月
读《吴江文博》第 47期，陈志强先生大作《吴江新增文保単位十咏》，获悉“震泽虹桥”，也列其中。我原藉南浔，戊戌之夏，只身来震，创建诊所，立业成家，成就梦想，震泽是我第二故乡。欣喜之余，不自藏拙，爰缀数语，以申景仰。
瑶京紫艳耀吴天，
放眼江山锦绣田。…
[无大类栏目]
汾湖举办老年人手杖操比赛
汾湖老人多灿烂，手拿手杖舞起来，美好生活有向往，携手走进新时代。 8 月 27 日下午 ，太阳火辣辣的，吴汾湖高新区老年人手杖操比赛在利里老年大学广场上举行，参加比赛的是来自利里，芦墟，北厍和金家坝四个街道的 7 支队伍，为了这次比赛，各个团队冒着酷暑加紧操练，今天是向大家汇报的时候了，天虽然热，但老人们的热…
[无大类栏目]
长夏，养生重点在脾
中医理论以阴阳五行学说为其哲学基础。木、火、土、金、水为五行，人体内脏对应肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。
《黄帝内经》说： “脾主长夏”。 长夏，因其白昼较长，故称。 夏秋之交，现在 大多是指 7月下旬到9月上旬近两个月的时间。现代的 夏末秋初时间段，相当于…
[无大类栏目]
沈宝观在2018秋新学期教师会议上的讲话
明认识 统思想
切实加强师资队伍建设
（ 2018年8月29日）
各位老师、同志们：
大家好！
老年大学进入新时代的 2018已将步入第二学期，为了安排部…
[无大类栏目]
区老年大学举行2018秋新学期教师会议
明 确 认识 、 统 一 思想 ， 切实加强师资队伍建设 ， 用以会代训的方法举办教师培训班，通过这一形式，壮大老年教育教师队伍、分享教学成果、提高教师技能。 2018秋新学期 开学之际，校长沈宝观 在 新学期教师会议上 如是说，为新学期教学工作的顺利展开奠定了思想基础。 …
[无大类栏目]
观书画展诗两首
在南京观江苏省少年书画展
爱我中华笔气豪，牧羊童抱小羊羔。
池塘清趣鸳鸯逐，种树山坡担水浇。
吴江过云楼观高德星中国画展
春色无声胜有声，茶花有恋雀心明。
野凫眠岸多闲意，半亩方塘荷趣清。
…
[无大类栏目]
我的农村生活
放暑假了，我带着小孙女又回到了农村老家——桃源镇九里桥村。
二十年前的农村生活，劳累、痛苦、无奈，可以说是沐雨经霜。
我家有 6 亩田、 6 亩地，是全村田地最多的一家农户，我白天在镇上的工厂上班，晚上在家干农活，在农村一年四季都是忙忙碌碌。而最忙的季节就是黄梅即将来临的时候，要割麦子…
[无大类栏目]
四季轮回
吴江古桥
桃源有座九里桥，距离乌镇九里路。
九曲水流溪潋滟，两旁景色亦妖娆。
九里桥畔大运河，对岸乃是浙江省。
桥侧一座四角亭，桥亭相依古意浓。
路人休憩亭中留，隔河相望说佳谣。
神韵雅趣古纤道，诗意盎然看古桥。
九里桥间故事多，古今弛外皆传说…
[无大类栏目]
汾湖老年大学活动信息二则
创建活动进社区
为创建苏州市老年教育示范乡镇，吴江汾湖老年大学，老年体协，老年协会积极开展多种形式老年教育活动，并深入到社区，农村。日前，芦墟老年大学分校，老年协会在镇东社区开展老年教育宣传活动，向老年朋友宣传十九大精神，宣传《老年法》，从家庭的变化，家乡的变化，…
[无大类栏目]
牵挂
阳春三月一个周末的下午，我带着读小学的孙女来到汾湖大渠荡公园一片开阔的草坪上放风筝。阳光明媚，万里无云，碧空如洗，微风拂煦，真是放飞风筝的好时节。
我帮着孙女把风筝线的一端系在风筝上，孙女喜洋洋地双手抬着画有 “喜羊羊”图案的风筝，用力向上推出，我一手握着线圈，一手捏着风筝线，一边迎风小跑着…
[无大类栏目]
同乐镇第十个“全民健身热”活动热火朝天
今年 8 月 8 日是全国第十个“全民健身日”。对此，吴江开发区（同里镇）政府特别重视，紧紧围绕“新时代全民健身动赶来”这个主题，自 8 月 4 至 8 日，持续五天，采取多种形色开展全民健身活动，使广大健身爱好者人人参与健身动起来这个活动之中。
8 月 4 日下午，由开发区社会事业局主办，由开发区天…
[无大类栏目]
北厍开展老年教育活动
按照上级有关文件精神，为积极应对人口老龄化，实现优质的老年教育资源进社区（村），满足不同层次老年人的学习需求，全面提升老龄事业发展水平，黎里镇北厍社区（村）开展第一期老年教育活动。
8 月 8 日上午，室外温度尽管高达三十多度，却高不过来自社区的三十多位老年朋友的学习热情，大家准时来…
[无大类栏目]
凡人俗事之我见
发生在 “712”公交车上的微型故事
一
我在 “中山南路庞杨路口”站上车，车上前面还有一个座位，便小心翼翼地坐下去。为什么要小心翼翼？因为邻座的一位穿短裙的女士正歪着身子在专心地玩手机，一条大腿明显地侵占到边上的座位上。如果我不小心与她发生肢体摩擦，万一被反侮“另类碰瓷”，那可真是天大…
[无大类栏目]
母亲的长寿之道
母亲无疾而终，享年九十七岁，归纳其长寿之原因﹕与人为善，平和心态；起居有规律，生活有情趣；饮食节制，粗茶淡饭； 活动养身，静坐养神； 优良环境，背山 临 水；广交朋友，乐于社交。
我家住在广阔的农村，南靠大山，北临大河，向阳通风的居所，负氧离子含量高，舒适安祥的生活环境。 …
[无大类栏目]
项羽是英雄 却是失败的英雄
―读项羽本纪感言
司马迁在《史记 ·项羽本纪》中 ，歌颂 项羽是我国历史上极富传奇色彩的 英雄人物 。 歌颂 项羽是…
[无大类栏目]
汾湖部署新学期关心下一代工作和老年教育工作
8 月 17 日上午，汾湖高新区关工委、老年协会、老年体协和老年大学举行联席会议，研究、部署新学期有关工作。
汝留坤同志在回顾、总结了上半年度的工作以后，对新学期各方面的工作作了规划和部署。在关心下一代工作方面，要求社区（村）、学校形成合力，及时开展假日学校工作，创建青少年 “零犯罪”区镇。在敬…
[无大类栏目]
抗衰老药第前世今生
衰老随着年龄增长而发生的人体各种功能减退的过程，光阴催人老，岁月白人头。延缓衰老需综合策略，心理卫生，体育锻炼，合理营养，科学生活方式等十分必要，同时寻觅延年益寿之药，历來是人类经久不衰的课题。近年来对抗衰老药的硏究已有可喜的进展，从分子水平、细胞水平、基因水平、免疫水平上，预防…
