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平望开展“健康生活 跃动社区”活动
8 月 8 日，立秋。为了贯彻落实《吴江区全民健身实施计划（ 2022 — 2025 年）》，努力构建更高水平的全民健身公共服务体系，鼓励全民健身活动进机关、进企业、进社区、进乡村、进学校、进网络，平望镇“全民健身进社区”暨“全民健身日”系列活动在新世纪文化广场隆重开幕。吴江区文体广电和旅游局副局长刘洋、该局社…
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平望镇日照中心举办邮票展
邮票体现了一个国家的历史文化，是一个国家的名片。为了让老年人更加深入了解邮票文化，激发他们对中华优秀传统文化的热爱，推进文化自信自强，平望镇日间照料中心在近日开展了主题为 “方寸之间见天地 细微之处绽风采”邮票展览活动。
这次邮票展览展出的 6 部 14 框邮票是平望镇日照中…
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背诵知识口诀受益多多
人们在长期的生产、生活和工作中，往往会总结一些知识口诀。这些口诀一般用歌咏传唱的形式，读上去抑扬顿挫，朗朗上口。如能熟记于心，受益是非常大的。
我上小学时，老师在自然课上传授二十四节气口诀： “ 春 雨惊 春 清谷天， 夏 满芒 夏 暑相连， 秋 处露 秋 寒霜降， …
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“低头族”后的乐与愁
十几年前，家宴时，看到有的儿孙对满桌的可口菜肴不感兴趣，却低着头，盯着手机，手指不停地划动手机屏幕，要催上几声，才搛菜，真是无奈。然而，过了五年，我步他们的后尘，入列 “低头族”。成了“低头族”后，五味杂陈，有着欢乐与忧愁。
换了智能手机，在亲友的指导下，学会了使用微信聊天、观看视频、在线支…
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苦夏与严冬疖疮之忆
如今，孩子身体健康，活泼聪明，人见人爱。联想 70 多年前，我那童年时代，自己亲历的与所见所闻小伙伴的身体状况，可谓云壤之别的了。那时，鉴于医疗水平、环境卫生以及个人卫生习惯诸多因素，童年时光，常常疾病缠身，苦不堪言。
夏日往往疰夏，精气神不佳，弱不经风患病多。天气炎热，全凭扇子驱暑散热。汗水…
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做一个善于倾听的人
倾听，是获得知识和信息的重要途径之一。倾听长者的教诲，听君一席话，胜读十年书；倾听同仁的感悟，取他人之长，补自己之短；倾听诤友的告诫，忠言逆耳利于行；倾听他人的吐槽，分享快乐，分担痛苦，容易感受人心的温度，扺达人性的深度。
倾听能沟通真心，交流真情。学会倾听，你就不会孤陋寡闻。推心置腹朋友多…
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开门第“八”件事
“柴米油盐酱醋茶”是开门七件事，人人皆知，我自认为开门“第八事”就是手机，现在信息时代，没有手机像丢了魂一样。我 4 月 25 日下午上卫生间时不小心手机进水了，开不出，我六神无主。 4 月 26 日单位组织退休人员到元荡活动，我只能提前到单位，否则时间到我不到他们通知不到我。我借同事手机给老公打个电话，跟…
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西安TFBOYSicon“盛会”之忧
昨天晚上老婆问我，今天怎么这么多飞机过来过去，是不是要打仗呀？我告诉她，打仗不打仗不敢说，但有两点可以肯定：一是国家的安全形势很严峻，二是我们的军人正在苦练保家卫国的本领。我们今天能享受安宁的生活，那是有人民解放军在为我们负重前行。
在我们享受着太平盛世久之时，而有一些人似乎生活在另一个世界…
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略说“简短词语”的运用
我们平时外出，经常会看到一些警示性的 “短语”。如“小心触电”“水深危险”“严禁攀爬”等。这些“短语”如果从语法角度看，主语似显欠缺，但人人都能明白，而自觉遵守。
“短语”甚至单词在生活中也经常运用到，一般是在危急或紧急时运用。我退休前在农村商业银行担任大堂经理时，有一次一名不务正业者趁我不…
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浅谈女神林徽因及诸民国才女
林徽因，无疑是民国的第一美女、第一才女。她，不仅是梁思成、徐志摩、金岳霖心中，也是无数民国才子心中，或能延展到当下的我们心中的女神。
女神，必须具备三个条件：美貌、才情、智慧。上苍似乎把所有女人的优势都赐于了她，造就了近百年来中国女性心中的丰碑，令人无出其右的羡慕，甚至是嫉妒。
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江南文化掠影
江南文化包罗万象，渗透在生活的方方面面，每个人都可以感受到江南文化无处不在的魅力。
苏州园林甲天下，我从小就知道。我感受最深的江南文化自然是园林。但当时交通落后，经济条件差，没去游览，从图片中看到精致的江南园林时，我震惊了！其一方山山水水不只是休闲游玩之地，更是江南文脉独特的文化符号。园林里…
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欣赏屠建明“插秧”手绘封有感
近日，邮友屠建明在集邮群内晒出他创作的 “插秧”手绘封。信封上画的是三位农民头戴草帽，在水田中弯腰插秧的情景，远处背景是青山绿水。图案色彩鲜明，人物形象惟妙惟肖，将农民朋友通过辛勤劳动，获取丰收，建设美丽乡村的意境生动的表现出来。
欣赏这枚手绘封，不禁使我联想到年轻时插队农村，和农民朋友一起…
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“垂虹集藏雅聚”庆“八一”线上活动丰富多采
“群内曾经诸老兵，
保家卫国满腔情。
今逢八一建军节，
敬赠新诗肺腑倾。 ”
“八一”建军节前后，“垂虹集藏雅聚”群主、老兵钱延林在群内发起诗歌创作和编组邮集，庆祝建军 96 周年的倡议，获得了群友的普遍响应。
从 7 月 25 日至 8 月 3 日，短短十…
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在万公堤邂逅“美好时光”
夏天的傍晚，吃过晚饭，出门散心，到东太湖边与苏州湾大桥相呼应的万公堤。这是吴江境内唯一保留的老太湖大堤。
从入口处走向万公堤，一路上各种美食商家林立，招呼游人。一直走到万公堤发现万公堤绿植繁茂，景色秀美。万公堤 ——时光森林位于原吴江部队农场西边，紧靠东太湖，与苏州湾大桥隔水相望。这里香樟青…
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石景山·纪念“八一”建军节（又一首）
春雷威震，
起义南昌。
枪声响、
举旗重武装。
红军绝对忠于党，
经风雨，
血性刚。
使命担当。
雄心立、
北征南战，
敌情横扫光。
戎装不负新时代， …
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同里舒新木兰拳艺术团学共体举办展演活动
为 纪念 2023 年第十五个“全民健身日” ， 8 月 6 日上午，同里木兰拳协 会、舒新木兰拳艺术团学共体，在古镇退思广场举办 2023 年“全民健身日、绘就幸福生活、情系木兰健康你我同行”木兰拳（械）展演活动。
早晨 6 时 20 分许，近 30 名木兰爱好者身穿靓丽的木兰服，聚集在…
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有感抗美援朝八位老兵同台演出（又二首）
抗美援朝八老兵，
精神抖擞舞台登。
当年征战快板说，
面向观众军礼行。
“主持”感动眼含泪，
台下一片鼓掌声。
奉献精神薪火传，
万众齐心奔复兴。
赞松陵勇士洪卫兵 …
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崧泽太极养生会学共体举办太极拳（械）交流活动
正当全党全国全军军民庆祝建军 96 周年的光辉日子里，全国第十五个“全民健身日”又将来临，为了以实际行动纪念“全民健身日”，对此， 8 月 3 日上午，同里崧泽太极养生会学共体召集六个晨练点社会体育指导员、骨干，聚集在天元文化苑操场，举办太极拳（械）交流活动。
上午 6 时 30 分许，约…
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月饼回忆“生禄斋”
农历六月半天上的月亮又大又圆，想到两个月后就是农历八月半，中秋节了。中秋节吃月饼有上千年历史，我从小喜欢甜食，对月饼情有独钟，特喜欢吃芦墟老街上芦墟 “生禄斋”月饼。
月饼的记忆，一直是美好的。记得小时候，能吃上个 “生禄斋”的豆沙月饼，无疑是极大的口福。“生禄斋”是镇上的老字号，所出的月饼…
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七绝·军人赞（又二首）
沙场血战筑和平，
灾难来临铁手擎。
甘愿牺牲多壮举，
青春岁月献军营。
有感吴江久爱护理院老人看电影
越剧电影《玉堂春》，
“苏三起解”诉冤情。
古今同理正胜邪，
鲐背拍手心欢欣。 …
