栏目导航 网站首页>>基层信息>>

共有 28 位读者读过此文 【选择字体颜色】: 【字体:放大 正常 缩小】     【双击自动滚屏】【图片滚轮变焦】

黎里镇老年大学举办“善待生命 合理饮食”讲座

发表日期:2024年5月24日   作者:吴冬梅

为提升老年人生活质量,523日下午,黎里老年大学特邀吴江区市场监督管理局吴卫明讲师为学校中医养生班60名学员带来了一场主题为“善待生命 合理饮食”的讲座。


讲座的内容围绕“善待生命·合理饮食”这个主题,言简意赅,深入浅出,既有理论知识,也有实例分析,让学员们听得津津有味。吴讲师详细介绍了合理饮食的重要性。他提到,合理的饮食不仅关系到我们的身体健康,还影响着我们的心理状态和生活质量。在平时的生活中,我们应该更加注重饮食的均衡性和多样性,多吃富含营养的食物,少吃高热量、高脂肪和高糖分的食物。同时,平时也要加强运动锻炼,提高自己的身体素质和免疫力。

课后学员们纷纷表示听了此次讲座,让他们受益匪浅,不仅学到了很多关于合理饮食的知识,也对改善自己的生活方式有了更深刻的认识。

0
  • 上一篇:平望镇第三届老年人健身运动会开幕
  • 下一篇:智能手机培训走进花震泽木桥村
  • 相关专题:

  • 专题1信息无
  • 专题2信息无
  • 相关文章:

  • 没有相关文章
  • 相关评论:(评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)[相关评论无]

    发表、查看更多关于该信息的评论 将本信息发给好友 打印本页

    | 网站地图 | 联系我们 | 帮助中心 | 图片新闻 |