8月22日，2024年“木兰杯”第五届长三角友好城市木兰拳邀请赛，在著名的“千年古镇世界同里”隆重举行。
苏州市吴江区体育总会、人寿保险吴江支公司、吴江区老年人体育协会、吴江区木兰拳协会等部门领导出席了大会。区体育总会李惠兰主任致开幕辞，区体协会长姚其华、区木兰协会会长于敏华等领导分别讲话祝贺。大会由区木兰拳协会副会长王利新主持。大会在全体参会人员齐唱“东方红太阳升”宏亮的歌声中拉开帷幕。
前来参加友好城市木兰拳邀请赛的有：苏州市木兰协会、常熟、溧阳、江阴、盛泽、松陵、平望、七都、苑坪、江兴以及东道主同里等
11支参赛团队，共约200名木兰爱好者、裁判员、评委、摄影等志愿者参与。本次线下比赛规定的套路是：木兰38式单扇、48式单剑、24式（徒手）拳。还有木兰拳自选、自编套路。另有长三角城市27支团队报名线上参赛，约300多名木兰爱好者参与活动。上午9时15分许，比赛正式开始，按程序11支团队依次登台激情展演。各团队身穿靓丽的木兰服饰，在音乐的伴奏下，动作整齐划一，缓慢均匀，行云流水，飘逸自如，把木兰拳打的淋漓尽致，发挥出各自的最佳水平。各团队的精彩展演，博得台下同行们的阵阵掌声。比赛结束，有的团队和个人还自发上台演唱了越剧、金剧戏曲片段，同里木兰拳团队展示了《情在江南》舞蹈。
经评委们认真打分，最终尘埃落定。六支团队获得团体“精英奖”是：江阴、常熟、盛泽、同里、溧阳、苏州市六支代表队。其它五支团队获团体“特等奖”是：松陵、七都、江兴、平望、苑坪代表队。
2024年8月23日
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