该会员博客共有3803篇文章，当前第118/191页，每页20条
[无大类栏目]
抗击疫情诗二首
守家
守家安康莫出门，写诗看书赞英魂。
自娱自乐含雅趣，抗击瘟神不可浑。
无题
瘟疫传播四方牽，一场战争无硝烟。
白衣勇士祛妖孽，早日归来庆团圆。
[无大类栏目]
瘟疫正肆虐 防控战瘟神（梅元灿）
武汉病毒性肺炎病例在 2020 年 1 月 7 日被发现来源于蝙蝠的“ 2019 新型冠状病毒”。 1 月 20 日，习近平作出重要指示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位， 坚决遏制疫情 蔓延势头。 2020 年 1 月 30 日，世卫组织发布新型冠状病毒感染肺炎疫情为国际关注的突发公共卫生事件。 1 月 29 日，中国疾控中心冯…
[无大类栏目]
实践中发现的健康长寿食物（梅元灿）
世界卫生组识资助下 , 家森博士对 25 个国家、 61 个长寿地区经过 20 多年调研，认为能否长寿，决定权在每个人手上，只要适当调整每天的饮食，健康长寿可以迏到。现将长期实践论证的健康长寿食物介绍如下：
一. 大豆制品
中国贵阳是豆制品造就的长寿之乡，饭桌上毛豆烧…
[无大类栏目]
老年人膳食搭配艺术（梅元灿）
一 . 老年膳食金字塔
1. 多饮水：金字塔的基底部强调以 8 个份额的水。强调老年人多饮水，老年人补水以白开水最佳，每天不少于 8 杯。
2. 多纤维：多吃全谷类粗粮，选择糙米，每日五谷类 300 克。多吃蔬菜每日 500 克，多吃水果每日 200 克，多吃胡萝卜、橘子、苹果。 &…
[无大类栏目]
抗击新冠诗三首
献给吴江援汉护士
辞亲别友赴江城，舍己昂然去远征。
古有木兰纾国难，而今天使续英名。
致敬钟南山
当年非典挽狂澜，今日冲锋破难关。
耄耋廉颇唯忘我，亿民贺寿比南山。
痛悼李文亮
李花凋谢泪纷纷，文弱医生警疫瘟。 …
[无大类栏目]
春天里的一首诗
为爱守候
武汉封城第九天了
新闻不断报道病例增加
瘟疫病毒肆无忌惮的蔓延
祖国又一次经受严峻的考验
中国人民众志成城抗击肺炎
一群群白衣战士奋勇当先
冲向了风口浪尖
保卫祖国，保卫人民
抛家、抛儿女、抛生死
拯救世界，洒…
[无大类栏目]
吴江区新冠肺炎疫情防控指挥部致全区广大市民的一封信
[无大类栏目]
疫情防控再升级！吴江各小区、村庄、单位一律封闭式管…
2月6日，吴江区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部印发 《关于进一步加强疫情防控期间小区管理的通告》 （以下简称《通告》），保障小区居民生命安全和身体健康。
共包括以下 十个方面 ：
1、全面实施物业小区封闭式管理。
2、加强无物业小区网格化管理。
3、严格往来车辆人员核查…
[无大类栏目]
吴江区老年大学致全体师生的倡议书
尊敬的老师、学员们：
当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势依然严峻。吴江区政府高度重视，措施果断，启动了突发公共卫生事件一级响应，严防严控，齐心协力共抗疫情。在区民政局和区教育局疫情防控领导小组的领导下，学校成立新型冠状病毒肺炎疫情应对处置领导小组。春节期间，人员流动大，疾病传播风险大增…
[无大类栏目]
诗词四首
七律 ● 展望庚子火红年
轮回金鼠亮登场，唤起前奔意志强。
奋斗攻坚腾步越，激情赶考启飞航。
千帆竞发乘风疾，百舸争流击楫狂。
不负韶华朝夕处，小康决胜创辉煌…
[无大类栏目]
喜讯二则
苏州 10 名同志被授予“江苏省老年大学（学校）
教育工作突出贡献奖”光荣称号
近日，江苏省老年大学协会对五年来在老年大学（学校）教育工作中做出突出贡献的 122 名同志给予表彰，其中苏州有 10 名同志被授予“江苏省老年大学（学校）教育工作突出贡献奖”光荣称号。这 10 名同志分别是：董宙宙 苏州…
[无大类栏目]
向白衣战士致敬
（一）
病毒阴霾笼罩天，
白衣战士勇当先。
保为民安抛生死，
英雄楷模赋诗篇。
（二）
瘟疫传播四方牽，
一场战争无硝烟。
白衣勇士祛妖孽，
早日归来庆团圆。
[无大类栏目]
国务院：做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作
关于做好老年人新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作的通知及解读
肺炎机制发〔 2020 〕 11 号
各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部）： 为贯彻落实习近平总书记关于新型…
[无大类栏目]
防控疫情 人人有责——平望镇老年协会和老年大学致老…
尊敬的平望镇全体老年朋友：
值此新春佳节，首先祝大家新春快乐，阖家安康！
近期，抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战已经到了关键阶段，疫情就是命令，防控就是责任。为了大家的平安健康，请做好新型冠状病毒感染肺炎的预防：
1. 远离医院等易病毒交叉传染的地方。 …
[无大类栏目]
震撼心灵的感动
什么叫感动？
什么叫挺身而出？
什么叫视死如归？
今天 我终于看到了
一个九五后白衣天使的答案
她就是武汉科大
天估医院肿瘤科的志愿者——李慧
她在给护理部的请战书中
这样留言：如有不幸 …
[无大类栏目]
迎新春 送祝福（黄酉林）
为弘扬中华优秀传统文化，营造欢乐祥和的节日气氛， 1 月 21 日 下午 , 由平望镇老年大学和平西村村委会联合主办“迎新春送春联 文明新风进万家”活动。平望老年大学书法班 80 岁的马桂宝等三位老人，在平西村老年活动室，为村老年人现场书写二百多个福字，五十多幅春联。活动现场轩墨飘香，…
[无大类栏目]
桃李不言 下自成蹊
光阴荏苒，不知不觉已经跨进 2020年，一晃我也将进入髦耋之年了。一天接到一个陌生电话，自报名叫郭镇江说是盛泽中心小学67届小学毕业生，邀请我一月十三日参加小范围的一次同学聚会。
电话挂了以后我思绪万千：当年我还是盛泽镇中心小学一位代课老师，（一、二、三年级在分部）本部四、五、六年级的 “语文”、“…
[无大类栏目]
学诗词知诗人 悟诗情入诗境
2019年国学基础秋季班开始学习人民日报评出中国历史上高水平的40首诗词, 王晓宏老师有深厚 的诗词底緼 , 有渊博的文学理论, 又有丰富的教学经验, 诗词讲解十分精彩, 人人听得津津有味, 个个学得拍手称好。
一创作背景，知诗人。从入题开始介绍创作时代和作者简要。
笫一首为苏轼的中秋 …
[无大类栏目]
我和祖国一起成长
我生在旧社会，长在 新中国 ，清晰记得 1949年4月的一天早晨，天刚蒙蒙亮，我正去学校上早读，看到前面一大批雄纠纠起昂昂的解放军正从学校门口的大路上走來，啊！原来我们这里解放了。
我家住在农村，从梅氏家谱记载，公元 1315年起经历二十二代，世世代代在乡下，新中国成立后，我带上鲜红的红领巾…
[无大类栏目]
乡镇老年教育与老年体育融合发展之路初探
当前，随着老龄化社会的快速到来和社会文明的进步，老年群体对精神文化生活质量的提高有着强烈的需求，而开展老年教育和老年体育可以让老年人走出封闭的内心世界，丰富他们的精神生活，有利于改善老年人这一特殊群体与社会和他人的关系。此外，开展老年教育和老年体育，还有利于开发和利用老年人身上蕴藏的巨大财富，促…
