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平望镇老年人体育盛事连连
5 月 12 日上午，由平望镇社会事业局主办、平望镇老年人体育协会及平望镇太极拳分会承办的“ 2023 年全国老年人太极拳大联动暨平望镇第二届老年人健身运动会开幕式、吴江平望第三届运河杯太极拳交流展示活动” ， 在平望镇新世纪文化广场隆重举行。
来自吴江区各个区镇的 20 支太极拳团队（特邀苏州市…
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母亲节中的爱
5 月 13 日，母亲节的前一天，吴江久爱护理院把入住老人当亲人，替老人子女尽孝，工作人员和老人们一起度过了一个愉快、祥和的节日。 这当中，笔者看到了满满的爱。
伴随着 “ 母亲节快乐 ”“ 祝您身体健康 ” 的祝福词，工作人员把一束束鲜花送给院里每位母亲，老人们脸…
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教育要从孩童抓起
记得小时候，妈妈常跟我说女孩子要懂得做女孩子的规矩，比如，如果做客到别人家吃饭，一定要只夹自己面前的菜。手一定要捧着饭碗，吃饭嘴巴不要发出吧唧吧唧的声音 ……这些个习惯保持贯穿了我的一生。受益匪浅！
我开始上小学了 ， 心中很高兴。背上妈妈买的小书包 ， 一蹦一跳地去学校。记…
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追忆母亲
五月，第二个星期天是母亲节。不由想起我天堂里的亲爱的母亲。
母亲，是您给了我生命！一生都无以报答。
记得我六、七岁时，以往每天按时上下班的爸爸忽然不见了，只知道妈妈的眼睛哭红了 ……我们家属院子里还有几户的阿姨、婶婶们集中到我家来商议什么事……
爸爸突然不回家，家中的经济…
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贺平望镇第三届运河杯大联动（又二首）
平望三届 “ 运河杯 ” ，
盛况空前竞风采。
刚柔相济气势宏，
全民健身向未来。
听区老年大学戏剧班课堂练唱
沪剧练唱《赠玉兔》，
认真教学吴师长。
江南丝竹美妙曲，
优扬柔和满课堂…
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同里参加第三届“运河杯”老年人太极交流活动
5 月 12 日上午，同里太极拳分会派出“崧泽太极养生会学共体”团队，一行 9 人驱车赴平望镇新世纪花园广场，参加 2023 年全国老年人太极拳大联动暨平望镇第二届老年人健身运动会开幕式、吴江平望第三届“运河杯”太极拳交流展示活动。
参加本届 “运河杯”太极拳交流的，来自全区各镇 20 支精…
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复赞吴江久爱护理院（又一首）
阳光灿烂月季开，
“ 久爱护理 ” 风景美。
耄耋老人齐动手，
精心制作小花篮。
高高兴兴每一天，
健健康康奔百岁。
参加吴江集邮品鉴会有感
今日集邮品鉴会，
琳琅满目眼界…
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水韵江苏 美好乡村
3 月 29 日中午女儿带我一起驱车去兴化，参加“水韵江苏 美好乡村 ”第十四届江苏省乡村旅游节开幕式，我们踏上奔赴苏北的高速。一路上我心中感慨万千：苏北变化真大啊，道路宽了道路两旁也是花红柳绿的，这些绿植格外漂亮。我记得苏南人总觉得苏北拖苏南后腿，嫌弃他们来到苏北真是刮目相看啦！江苏省被称为“…
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文学讲座听后感
5 月 5 日上午，在老年大学一楼第一教室，听取了中国作家协会会员，吴江图书馆研究员李红梅老师《阅读写作，养老养心》的文学讲座，心头的感触阵阵地流溢着，李老师结合自己的创作实际，给我们分享了她创作小说的过程。提到怎样写作，如何写出好文章，主要是看兴趣，兴趣是最好的老师，感兴趣就能写出完美的文章。 …
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儿时回忆（又三首）
出身八坼黎里长 （ 注一 ） ，
建新街上深弄堂。
廊棚雨天不撑伞，
座座石桥互相望。
祖父祖母都慈祥，
呵护教育宽严当。
天井共飞 “ 竹蜻蜓 ”（ 注二 ） ，
灯下陪孙读文章。 …
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平望银发老人学急救
5 月 11 日下午，吴江区红十字会 医生 陆中培为平望镇老年大学 50 多位老年学员上了一堂生动直观的应急救护知识课 。 他针对老年人常见急症，着重就心肺复苏、气道异物梗阻等 急救知识 ，进行了讲解与示范。
陆医生以理论宣讲、示范操作相结合的方式，用生动鲜活的实例，通俗易懂…
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记住：江村有个费爷爷
费孝通先生是我很早就熟知的国家领导人之一，也知道他是一位非常著名的专家学者，对中国经济社会发展做出过重大贡献。但在众多领袖人物和社会精英中，真正了解一个人需要很大的偶然性。 5 月 9 日，跟随吴江区松陵街道长板社区党支部前去吴江江村费孝通纪念馆参观，在领略风光旖旎环境的同时，对费孝通先生的丰功伟绩有了…
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芦墟北厍社区老年大学举行文艺汇演
5 月 9 日下午，北厍社区中心广场上，鼓乐齐鸣，彩旗迎风招展。芦墟和北厍两个社区老年大学戏曲专业的学员们隆重举行以 “ 宣传二十大 奋进新征程 ” 为主题的文艺汇演。节目内容丰富，表演形式多样，吸引了众多居民观看。二十多个节…
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讲好节气故事 传承中华文化
5月6日 是 立夏日 。 为讲好二十四节气故事，芦墟老年大学校长 张俊 组织老年大学部分学员给 小朋友们 讲我国二十四节气由来，讲了立夏节气的故事 ；同时 组织大家开展剥蚕豆比赛，使学员们既了解了二十四节气中华文化的文明，又体验了集体活动的快乐 。
张老师来到学校傍晚放学…
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镇江游（四首）
金山
仙僧斗法已无澜，一览江天万众攀。
绿水青山抬眼望，大名贯耳美人间。
焦山
谁浮碧玉秀江中，山水天成浴彩虹？
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精神的向往 心灵的寄托——就读区老年大学有感
我是 2021 年 4 月起，正式退休赋闲在家。因夫妻双方父母均以仙逝，小孩又在国外生活，加上本人性格比较内向，喜欢清静，每天除了在附近散散步，近郊走走，偶尔外出旅游外，大部分时间都把自己闷在家中，又是一个电脑盲，所以退休生活有些闲得发慌。
2022 年下半年，因无意间拿到了“区老年大学 2022 年…
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崧泽太极养生会学共体开展成果交流活动
5 月 6 日上午 ， 在同里天元文化苑操场 ， 由同里太极拳分会举办 2023 年春季“崧泽太极养生会学共体”果交流展示活动。
早上 6 点钟，参与学共体建设约 80 名学员，身穿太极服，都聚集在操场上。 6 时 15 许，队员们排成大型方队，个个激情滿怀，在音乐的伴奏下，集体合练了柔…
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老年教育宜宽宜慢宜趣宜情
今年参加了吴江区老年大学电子琴初级班，由秦怡东老师任教，课程已过十多节。操琴技艺肯定有了一些进步，在听秦老师授课的同时，对如何开展老年教育有了一些新的认知和感想。
老年大学的学员年龄有明确的规定，对于老年人教育的方式方法固然有其特殊的规律和要求，相较于学龄时期的青少年复杂的多。许多老年人从繁…
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如何准备老年大学征文比赛
说实话，对于文学，干脆说对于写文章，我是小学生。平时，文学方面的书看得很少，更谈不上有什么积累，所以写得很少。我就抛砖引玉，向大家汇报我的一点想法和做法，讲得不妥当的地方请各位多多指教。我的体会是：
1. “不打无准备之仗”
其实，这是一句多余的话，参加任何比赛包括征文比赛，都要认真…
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听张汝鸿群内唱京剧（又二首）
张姐开唱音色美，
感情投入恰到位。
“ 我家表叔数不清 ” ，
又见长瑜扮铁梅。
注 ： 张汝鸿是区老年大学中国历史班学员。
再听张汝鸿唱京剧
“ 凌波轩亭 ” 宽又畅， …
