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耄耋老中医为平望老人作养生讲座

发表日期:2018年10月10日   作者:黄酉林

  10月9日日下午,凉风习习,丹桂飘香。平望镇老年大学多功能教室里,50多位老年学员认真聆听了81岁高龄的吴江区著名老中医,吴江区老年大学“老年教育健康养老大讲堂”讲师——邬品嘉副主任医生为大家作的《中医传统话饮食专题讲座

  邬品嘉医生联系吴江老年人的生活习性,用中医的理论讲述了传统饮食。他从六个方面深入浅出,精辟地地告诉在座的老年朋友日常生活中的养生问题:一是饮食的重要意义;二是饮食的四气五味;三是荤素的合理搭配;四是如何进食脂肪;五是老年人饮食的特点;六是食养疗法等。

 次讲座贴近平望老年人的实际需求,为老年朋友上了一堂既生动又有现实指导意义的健康养,让大家不但享受到了丰盛的文化大餐,还学到了不少中医的理论知识

 


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