10月30日下午,81岁高龄的吴江区著名老中医邬品嘉第二次来到平望老年大学,进行“社区老年教育健康养老大讲堂”的宣讲活动。这次,平望老年大学把活动安排在风光秀丽的新运河畔的南新社区。
下午1点半,在平望老年大学常务副校长吴玉良的陪同下,邬品嘉医师一行来到平望南新社区,南新社区李建英主任早已经把活动场所安排得妥妥当当,电脑,投影仪等电教设施调整得清清楚楚。20多位老年朋友也早早来到活动现场,盼望着聆听老中医的《冬季养生,防寒养肾》的讲课。已经90高龄的俞雪宝老人在邻居的陪同下,也兴致勃勃赶来参加了活动。
邬品嘉医师虽然已是耄耋之年,但是他也学会了运用现代化的教学手段,他的讲课言简意赅,发人深思。他从冬季气候寒冷,老年人要预防流行性感冒,普通感冒的侵袭谈起,运用中医原理讲述了气温寒冷对心脑血管病的危害。希望老年朋友在冬季要“早卧晚起,必待日光”。他联系生活实际,告诫老年人的冬季饮食要遵循“养肾防寒”的原则,以滋阴潜阳,增加热量为主,忌食生冷寒滑之类。因人而宜可以多食动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。
同时,根据平望老年大学黄校长的创议,邬医师缩短了讲课的时间,增加了为老年朋友义诊的项目,受到在座老人的热烈欢迎。年已90高龄的俞雪宝老人第一个上台,请邬医生把脉诊治。邬医师认真看了俞雪宝老人的舌苔,仔细把了脉,倾听了俞老的口述,对老人说:“你胆囊摘除了,容易消化不良,适宜多吃流质类的食品,还可以吃一些食母生等消化类的药品,帮助消化,增加营养。”
而针对红光满面已经74岁,咳嗽多月的马桂宝老人的丈夫的病症,邬医师说,老人的血压,血糖和血糖都偏高,除了医院配的药品要坚持服用以外,还可以配一些中药麦冬和玄参泡茶喝。
共有十多位老人请邬医师进行了仔细的诊治,大家对邬医师的诊断和治疗建议非常满意。
这次健康养老大讲堂虽然时间不长,但是由于邬医师既讲授了冬季养生保健方面的知识,又结合生活实际为老年人进行了义诊,理论和实际结合起来了,取得了意想不到的良好宣讲效果。