初冬的江南大地,寒意渐浓。11月12日下午,美丽,干净的平望颐养院里,36位在这里安度幸福晚年的孤寡老人,以及梅堰社区8个村的老年协会负责人,平望老年大学梅堰分校的部分学员,共80多人,冒着寒冷,欢聚在颐养院餐厅,聆听吴江区老年“快乐养老大讲堂”科学养生专题讲座。
吴江区老年“快乐养老大讲堂”是由吴江区民政局主办,吴江区老龄协会承办的吴江区社科普及重点项目,开办已经1年多了。因为大家都知道,没有全民健康,就没有全面小康。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。吴江区老年协会的赵志安,凌振华,平望老年协会会长兼老年大学校长屠祥荣一起参加了活动。
平望颐养院的老人绝大多数是农村孤寡五保老人,他们在这里住着不花钱,吃饭有食堂,得病有医生,生活无忧无虑,老有所依、老有所养,足不出户就可以享受舒适的环境、可口的饭菜。这次快乐养老大讲堂活动来到颐养院,更让这些孤寡老人融入了社会,融入了人群,让他们心里暖暖的,他们好开心!
吴江区快乐养老讲师团成员、吴江经络养生健康老师、81岁的高级政工师杨士南作了“老年保健,经络养生”专题讲座。杨老师用浅显易懂的道理,简单明了的方法,指导老年朋友选择穴位,按摩穴位,起到防病、治病的方法。他声情并茂地传播了经络科学养生的基本常识,推广了科学养生的正确方法,激励广大老年朋友参与科学养生的热情,促进全民健身的普及与提高。宣讲通俗易懂,深入浅出,上下互动,气氛热烈,引起老年朋友的共鸣。
讲课后,杨士南老人还热心为老人们进行义诊,20多位听课的老年人兴致勃勃向杨老师咨询,请他诊断。老人们表示,回家后调整健身、养生方案,进行科学健身,科学养生。”