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携手共跳交谊舞 老有所乐健身心

发表日期:2019年3月21日   作者:黄酉林

 

三月的莺逗湖畔,春光明媚,碧波荡漾,玉兰吐艳。开学才十多天的平望老年大学的舞蹈教室里,热气腾腾,人头攒动。50多位老年学员正在踏着美妙的“中国丰舞”舞曲,翩翩起舞。优美的舞姿,动听的旋律,令人陶醉、令人舒畅。

平望老年大学交谊舞班开办于20163,由陈江莉老师教授。交谊舞班学员的年龄从5070多岁,有原来会跳舞的,也有初学的。去年,这个班级学员最多时达到70多人。这学期,有50多人参加了“中国丰舞”的学习。

陈江莉老师是平望镇妇孺皆知的舞蹈家。她热爱舞蹈,经常到各地学习新的知识,丰富自己的储备。当笔者来到舞蹈教室时,只见陈老师以娴熟的肢体动作、极富东方女子魅力的舞姿向大家展演了“中国丰的基本架型、体态蹲的组合、前进与后退的搭配等动作要领。每一动作她都耐心细致示范。学员们跟着音乐节拍,时而舒展臂膀,时而旋转腰身,或翩若惊鸿、或白鹤凉翅,或织女穿梭,实在妩媚极了。

许多刚来学习的老年人还不得要领,就只能跟着老师和同学,用眼睛观察,用大脑思考,样地跟着前进后退,左右移动。只见他们在举手投足间捕捉要领,在富有情调的移动里,在铿锵有力的旋转中,在神秘中慢慢揭开交谊舞的面纱。

今年已经60岁了,老家在联丰村的王留妹,学习交谊舞已经多年了。她说:“学习了交谊舞后心情舒畅了,筋骨活动了,健身又快乐,益寿又延年。

 


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