健康养老大讲堂—老年人远离关节疼痛

5月17日下午，震泽镇老年大学教室内老年学员早早来到，今天是由苏州市骨科与运动医学中心顾雪平主任来校开展“健康养老大讲堂”讲解“老年人远离关节疼痛”知识讲座，共有46位老年大学学员参加。

老年人关节疼痛绝大多数是退行性骨关节病所引起，是老年人的常见病，因此，很受老年人的青睐。顾雪平主任从了解什么是骨性关节炎开始，深入浅出地谈了关节疼痛的防与治、如何预防骨性骨性关节炎，还具体讲了颈、肩、髋、膝、踝五大关节病的功能锻炼，图文并茂，加以现场指导。最后还讲了老年人锻炼的相关知识。

此次讲座，非常实用， “使我们对关节疼痛有了新的认识，特别要注重平时的功能锻炼。”听了之后老人们都这样说。