冬季防病养生知识讲座走进平望溪港村_ _基层信息

深秋的江南大地，风和日丽，稻浪滚滚，遍地金黄。11月4日下午，最近被江苏省命名为“传统古村落”的平望镇溪港村的老年大学教学点里，40多位溪港村和南杨村的老年朋友兴致勃勃参加了由吴江区老年学学会和老年健身研宄会联合组织开展的“老年健康服务社区(村)行”活动。由于疫情影响，到平望镇溪港村的老年健康服务活动是今年的第一站。

年逾古稀的屯村卫生院原院长孙龙生同志作了“冬季防病与养生知识”讲座。

孙龙生从防病、治病和养生三个方面深入浅出地讲述了老年人应该注意的地方。孙龙生说，今年冬季防病一要防控新冠肺炎疫情，预防呼吸系统疾病。二要防治消化道疾病，三要预防心脑血管病，孙院长特别联系了工作中碰到的病例，千叮万嘱老年人要做好日常的预防工作。同时孙院长要求听讲座的老年朋友特别要注意高血压，高血脂，糖尿病以及中风，心梗等老年人常见的，多发的疾病的征兆，特点和治疗，及早发现，及早治疗。在养生方面，孙院长希望老年朋友要合理饮食，适量运动和心理平衡，做好精神养生，运动养生，起居养生和饮食饮食。孙院长的讲课言简意赅，深入浅出，老人们听得懂，记得牢，受益匪浅。

讲座结束后，方勇、朱国华等四位医生为老年人测血糖、量血压，介绍老年人常见病治疗的原理。其中测血糖30人，量血压35多人，咨询40多人。