糖尿病科普知识走进老年大学

5月7日下午，运河古镇平望的老年大学教室里，20多位老年学员聚精会神聆听着周书暠医生的讲课，年已8旬的沈建明、王金娣老人还认真地记着笔记。

“健康教育是提高糖尿病患者自我管理糖尿病能力的有效途径。”“每天总量要量化，营养搭配合理化，食物种类多样化，烹调过程清淡化。”邹书暠医生用通俗易懂的语言、图文并茂的形式，讲解了老年人糖尿病与饮食保健知识，介绍了糖尿病人的一日三餐、常见的饮食误区以及糖尿病饮食质量的目标与原则。

“糖尿病血糖危险值、正常值是多少？”“糖吃多了会得糖尿病吗？”“糖尿病患者是打胰岛素好，还是药物治疗效果好？”……周书暠医生对老年学员现场提出的问题一一解答。

讲课结束后，朱伏威医生又带领老年学员们习练八段锦。第一次参加今天学习的年逾古稀的聂美琴老师兴奋地说：“参加八段锦教学活动，感觉整个人身心愉悦了很多，以后在闲暇时间，我也会自己进行锻炼。听了糖尿病知识讲座，懂得了许多新的观念和知识。非常感谢平望老年大学和平望社区卫生服务中心能提供这样的学习机会，希望今后组织更多的活动，让老年人学到更多的新的知识。”