平望老年人高血压自我管理小组正式开课

为了进一步提高老年居民中高血压患者的管理水平，使患者掌握更多的自我管理知识，5月30日下午，平望社区卫生服务中心举办了2024年高血压自我管理小组的首次活动，旨在通过学习高血压疾病知识、合理膳食、适量运动、科学用药、稳定情绪等自我管理方法，让高血压患者从自身实践中逐步掌握技巧，达到自我管理、减轻和延缓并发症的目的。

活动开始前，中医科的朱医生首先带领大家开展基线调查。近20位老人认真聆听朱医生的讲课。朱医生仔细讲解了高血压的概念，学习了什么是健康自我管理，以及健康自我管理的任务、要求和技能，学习与实践血压测量方法。还与老人们一同制定行动计划。然后老人们进行热烈的讨论，分享彼此治疗高血压的经验，让大家树立信心，更好地生活。

老年人高血压自我管理小组的第一次获得，提高了小组里老年人对高血压的认识，对如何进行自我管理有了更深入的领会，极大地增强了大家治疗高血压的信心。78岁的吴一梅老人表示，在今后的生活中，一定会按照所学内容，控制血压，养成良好的生活习惯，提高生活质量，减少并发症的发生。