挑战自我：用舞蹈展现剪纸非遗之光

明天就是2025年了。要问2024年中哪件事最开心，那就看看我们奥林清华社区老年大学剪纸班剪出了一幅幅精美的剪纸吧。开心的事，就得表达，就得与人分享。在期末结束之际，社区老年大学举办了一场“欢乐悦奥林，聚光熠未来”的文娱演唱会，让每个班级把上课以来的成绩汇报下，我们剪纸班也不例外。

什么节目既能宣传剪纸文化，又能让节目优美呢？在老师的提议下，我们准备排一个舞蹈节目。剪纸班的退休阿姨们一听要排舞，脸上马上涌现了惊讶的神情。阿姨们很担心出错，因为大伙一点都不会跳舞的，几乎是零基础。但指导老师周康丽鼓励大家：不要怕出错也不要担心动作不够完美，我们可以在排练中用心体会、尝试和努力，在这个过程中，可以享受舞蹈带来的快乐和自信。

就这样，大家以挑战自我为信念，选择排练舞蹈“太湖美”，用实际行动来阐释非遗文化的魅力与传承。

这舞蹈全程使用了舞蹈伞，因此这种形式的舞称“伞舞”。然而伞的开合，旋转动作对于阿姨们来说是一个难点，老师不厌其烦一遍又一遍地教，阿姨们聚精会神地学。老师向阿姨们传递太湖是如何的壮美，我们的舞蹈同时也要把这种美好的情感表现出来。老师不停地叮嘱大家要面带微笑，正如歌曲中所述“太湖美呀，太湖美，美就美在太湖水”，最好把这种情感也表现出来。

起初，阿姨们显得有些手足无措，身体也因为缺乏锻炼而不够灵活，比如，如何协调彼此之间的动作和节奏，如何更好地展现舞蹈的情感等等。

有些阿姨在表现动作时候，手腕不柔软，为了克服这个缺点，为了使自己动作更加优美，一回家就对着镜子不断地练，功夫不负有心人，最终进步了许多。有些阿姨在持伞时，该放平或该倾斜时会搞错，就一遍又一遍坚持练，直至练好。还有些阿姨家中有事，为了团队，宁可家中之事暂时放一边而赶来排练，其精神之佳让人深受感动。让人感动的还有一位年轻阿姨，为了姐妹们上台靓丽点，自掏腰包为姐妹们买头饰，慷慨大方，深情厚谊，真值得点赞。

在练习过程中，每一个动作的要领和节奏，每次仔细琢磨，在老师的指导下一遍又一遍地反复推敲，反复练习，不断磨合。阿姨们并没有被困难吓到，反而以更加坚定的决心投入到排练中去，每当看到自己在舞蹈中的进步和成长，阿姨们都会感到无比地欣慰和自豪。所以，加班加点进行排练，那是常事。

汗水与辛苦终于没有白费，“太湖美”舞蹈终于成型了。下一步就是要在伞面上贴上在剪纸班上剪成的图案，有翘角的红菱，有翠绿的荷叶，以及活灵活现有模有样的鱼类等等，还有我们剪纸老师精心裁剪的围巾剪纸图案。

在社区文娱活动展演中，搬上了舞台的“太湖美”伞舞，把非遗文化淋漓尽致地展现给大家，得到了一致认同。那一刻，大家仿佛忘记了所有的辛苦和努力，只感受到那成功的喜悦与满足。

挑战自我，让这群退休阿姨们更加深刻体会到非遗文化的魅力与价值，更真切地认识到，积极尝试就一定能创造出属于自己的那份晚年精彩人生。