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难忘1977年高考
一年一度的高考即将来临。这不由得让人想起我的第一次高考。
1977 年 11 月 28 日 ，下乡插队快要 10 年的我有幸参加了 1977 年恢复高考后的第一次高考。掐指算来，已经 40 年了。
我是 1966 年的高中毕业生，由于文化大革命的缘故，从 1966 年 7 月开始…
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端午习俗保健康
端午节 ， 又称 端阳节 、午日节、浴兰节、菖蒲节、五月节等，是中华民族传统的重要节日之一。关于端午节的起因很多，其中以纪念屈原说法最为广泛。有专家认为，端午，最初是古代劳动人民防疫祛病保健康的节日。现存文献记载中尚有。
采百草。端午节采集…
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七都镇老年大学举办《预防骨质疏松》健康讲座
为了提高老年居民的自我保健意识，培养健康积极的生活理念， 5 月 19 日下午 ，七都社区老年大学邀请“鲈乡社科大讲坛”讲 师胡红霞 女士，向参加学习的 50 多名老年学员开讲题为《预防骨质疏松，享受美好人生》的健康讲座。
说起骨质疏松，大部分老年居民都有一定的了解，它是人们尤其是中老年人不得不面临的尴…
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莘塔社区教育点上听讲座
汾湖老年大学芦墟分校这几年办得红红火火，适应老年人的需求开设了戏曲、广场舞、唱歌、太极拳、环保、养生等课程，光戏曲班学员年年增加，今年戏曲班已达八十多人，真是一座难求。为了满足老年人上大学的愿望，今年又开设了社区、农村教育点，定期开展讲课活动。近日在莘塔社区教育点，专门请来了吴江五院的内科主任医生朱振…
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遗忘车票以后
为了帮婆婆去上海医院配药，提前几天我就去吴江汽车站预定车票了。当我将钱递到窗口时，售票员问： “ 身份证呢？ ” 我说： “ 我不买保险，为什么要身份证？ ” 售票员解释道： “ 不买保险也要提供身份证，这是实名制的要求。 ” 我取出身份证，买了 10 日上午 7 ： 45 去上海虹桥的车票。拿到车…
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展示当代老年人健康积极、激情饱满、蓬勃向上的精神风…
区第三届老年人文化艺术节盛大开启
醉美红五月，在这个多姿多彩的日子里，吴江区第三届老年人文化艺术节今天下午盛大开启。
在思贤实验小学报告厅…
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国际博物馆日将至 网友评选最值得去的博物馆
一提到博物馆，很多人可能会想到《博物馆奇妙夜》的神奇，或者价值连城的藏品，可能却忽略了每年还有一个“国际博物馆日”。为促进全球博物馆事业的健康发展，吸引全社会公众对博物馆事业的了解、参与和关注， 1977 年国际博物馆协会把每年的 5 月 18 日 定为国际博物馆日。在今年的第 40 个国际博物馆日…
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松陵老年大学举行“红上杯”歌咏比赛
五月的江南，雨淡云舒，嘉树成荫。为了丰富松陵镇老年大学业余文化生活，体现老年人的精神风貌，展示活力与风采， 5 月 12 日下午 1 点 ，松陵老年大学在四楼多功能厅举办了“红上杯”歌咏比赛。
比赛由松陵镇 成人教育中心校校长易平、松陵镇成人教育中心校副校长王辉、和吴江中学退休教师周建国担任评委…
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专家教你健康吃肉
防三高少吃肉？错，这样老得更快！生活水平提高了，可若不注意养成良好的生活习惯，一些疾病也会找上门来。
不信你看，三高等慢性病的患者数量，是越来越多。
老友们常听说吃肉太多会导致三高，甚至还有吃多了红肉致癌的说法，于是，很多中老年朋友都不敢吃肉了。上了年纪了，就真的不能吃肉了吗？…
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陪伴百岁老人坐地铁、游苏州
在微信上看到我在交通局工作的学生徐国强利用双休日，带着年已百岁的爷爷和年近古稀的父母亲乘坐地铁去苏州，逛山塘街，乘游轮的照片，看着他们玩得那么开心，一家人那么幸福，我欣喜万分，我为有这样孝顺长辈的学生感到欣慰和自豪，也为百岁徐爷爷的幸福晚年生活感到高兴和激动！
俗话说， “ 山中难寻千年树…
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盛泽老年人文化艺术节节开场
知我盛泽 爱我盛泽
在第三届老年人文化艺术节即将开幕之际，盛泽老年大学组织了以 “ 知我盛泽，爱我盛泽，兴我盛泽 ” 为主题的地方历史文化讲座活动，受到了老年听众的热烈欢迎。
学校请来了家乡文化名人 —— 盛…
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喜报：我校太极拳队获苏州市太极拳比赛杨式13刀第一名
在 5 月 13 日 由苏州市武术协会和吴江区体育总会主办、吴江区太极拳协会承办的“新湖明珠杯” 2017 年苏州市太极拳比赛中，我校太极班周建国、金雪生、宣晓毛、金雪宝、周留金、吴丽萍六位学员组成的太极拳队喜获殊荣，取得了杨式 13 刀（集体）第一名的好成绩。
本次比赛全部为集体项目，每…
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我校举办党的十八届六中全会精神解读讲座
今天下午 ，我校举办党的十八届六中全会精神解读讲座。区老年大学常务副校长沈宝观采用多媒体演示，紧密联系实际，对党的十八届六中全会精神进行了全面、生动的解读，来自学校各系各班共 80 多位学员参加了学习。
通过学习，学员们全面了解了全会的基本概况、主要内容和主要精神；提…
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退休不退岗 坚持为农服务奔小康
区农委第八党支部，现有党员 31 名，退休后逐步进入吴江老年大学学习并且还参加社会上各种退休人员协会，如区退休工程师协会、老科技工作者水产协会、老年摄影协会等等。从中根据自己的特长和爱好，参加协会组织的活动，为社会再作贡献，做到人尽其才，退休 不 退岗，特别是我们原水产局退休的几位老同…
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捷报：我校选手在区老年人乒乓球比赛中佳绩瞩目
从昨天下午收官的由区老龄委办公室主办、区体育总会、老龄协会、老年人体协协办、区乒乓球协会承办的苏州市吴江区第十三届老年人乒乓球比赛上传来喜讯：我校选 送的由陆秋泉、朱家荣、戴秋虹和安黎组成的参赛团队荣获混合团体冠军；选手陆秋泉继去年获得男子单打冠军后，这次又拔得头筹，再获冠军；选手朱家荣获得男子单打…
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老年健康服务社区（村）行走进平望老年大学莺湖村教学…
初夏的平望莺逗湖畔，天高云淡，鸟语花香，一派风光秀丽的景象。 5 月 9 日下午 ，区老龄协会，老年学学会和老年健身研宄会联合组织开展的 ” 老年健康服务社区 ( 村 ) 行 ” ，来到平望老年大学莺湖村教学点，为老年朋友宣讲 ” 夏季养生严防心脑血管病知识 ” 。莺湖村 90 多位老…
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乡贤文化研究会成立有感等三首
乡贤文化研究会成立有感
欣赴乡贤文化会，
重游旧地喜难禁。
亲朋故友黎川聚，
思绪万千涌上心。
儿时景象眼前临，
曲岸廊桥足迹寻。
古巷长街新貌换，
蒙师教诲忆犹深。
不忘祖训 …
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夏日瓜果佳品——西瓜
西瓜，又称寒瓜，属葫芦科植物，原产于 非洲 ，五代时由西域传来，故名西瓜。
本品味甘，性寒。中医认为有清热解暑、除烦止渴、利尿的作用。西瓜营养丰富，号称夏季瓜果之王。水分高达96.6%，除不含脂肪外，其汁液几乎包括了人体所需的各种营养成分，如磷酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、钾、钙、磷、…
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珍惜今天 向往明天
每当看到那些年轻人我总是满满的喜悦，带着甜甜的微笑看着他们，因为他们的美好也是我一路走过的，他们就是我的曾经。今天，我已经过了古稀走向耄耋，吟诵着“夕阳无限好……”。
岁月的荏苒我无法阻拦，感慨的是退休以后的自我。最令自己欣慰的是有着自由的生活空间：喜欢摄影就去参加摄影培训班、喜欢旅游就报团…
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快乐 幸福 浪漫之旅
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