区老年体协举办柔力球指导员培训

三月的江南大地，春光明媚，玉兰吐艳。为了更好的引导吴江区老年人养成积极健康的生活方式，推动社区体育活动的深入开展，3月15日，吴江区老年体协在区党校体育馆隆重举办柔力球技能培训。来自全区八个区镇和局委的老年体协及老年大学，共派出了40个指导员，参加了这次培训。

据了解，吴江区的柔力球运动在2005年前后，有的乡镇已经开展了，不少地方还建立了中老年柔力球健身团队，参加各级各类活动。但随着部分老柔力球运动员的年龄老化，参加这项运动的人员出现青黄不接的情况。因此，吴江区老年体协为了办好这次柔力球培训班，事先就发出了通知，组织学员的报名工作，并根据报名情况，事先准备了“柔力球培训视频教材”，订购了柔力球（拍、袋），以鼓励大家参加柔力球培训班的积极性。

在一天的培训过程中，老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。让大家了解到柔力球以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出，健身作用强，使人感觉趣味无穷。老师的示范动作让大家看到打柔力球动作显得那么柔和优美，好像行云流水一样自然，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，真是一项男女老少皆宜的健身项目。同时，打柔力球也不受场地、风雨等自然条件限制。

培训中，学员们热情高涨，认真倾听老师的讲解，不断反复练习新学的动作。期间大家还互相切磋交流，共同提高，现场气氛十分热烈。

这次吴江区举办柔力球技能培训班，不仅让学员学到了柔力球的知识和技能，这些学员学会后，将带动各个区镇的老年人参与到柔力球的运动中去，营造了全民健身的氛围，让更多的柔力球爱好者掌握科学的健身知识，增强科学健身意识和服务意识，提高全民健身的科学化、生活化水平。