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区老年体协举办柔力球指导员培训

发表日期:2019年3月18日   作者:黄酉林


 

三月的江南大地,春光明媚,玉兰吐艳。为了更好的引导吴江区老年人养成积极健康的生活方式,推动社区体育活动的深入开展,315日,吴江区老年体协在区党校体育馆隆重举办柔力球技能培训。来自全区八个区镇和局委的老年体协及老年大学,共派出了40个指导员,参加了这次培训。

据了解,吴江区的柔力球运动在2005前后,有的乡镇已经开展了,不少地方还建立了中老年柔力球健身团队,参加各级各类活动。但随着部分老柔力球运动员的年龄老化,参加这项运动的人员出现青黄不接的情况。因此,吴江区老年体协为了办好这次柔力球培训班,事先就发出通知,组织学员的报名工作,并根据报名情况,事先准备了柔力球培训视频教材订购了柔力球(拍、袋),以鼓励大家参加柔力球培训班的积极性。

在一天的培训过程中,老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。让大家了解到柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,健身作用强,使人感觉趣味无穷。老师的示范动作让大家看到打柔力球动作显得那么柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,真是一项男女老少皆宜的健身项目。同时,打柔力球也不受场地、风雨等自然条件限制。

培训中,学员们热情高涨,认真倾听老师的讲解,不断反复练习新学的动作。期间大家还互相切磋交流,共同提高,现场气氛十分热烈。

这次吴江区举办柔力球技能培训班,不仅让学员学到了柔力球的知识和技能,这些学员学会后,将带动各个区镇的老年人参与到柔力球的运动中去,营造了全民健身的氛围,让更多的柔力球爱好者掌握科学的健身知识,增强科学健身意识和服务意识,提高全民健身的科学化、生活化水平。

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