生活多样 乐在其中

1995年8月刚从忙忙碌碌的工作岗位上退下来逐渐，一度感到很无聊，有点失落和空虚感，不知怎样才好。后来观察先退下来的人在做些什么，并同他们攀谈，逐渐知道，退休有退休的优势，时间都属于自己，可以自主安排；只要每天有打算，时时有活动，日脚就好过，就能活得快乐；不过活动什么，要根据自身的爱好和条件去想去找去做。于是，我想到，我的爱好是，喜欢了解和评议时政,有时要动笔作记；由于长期从事三农（农村农业农民）工作，有与它解不开的情结，还想继续了解其发展变化趋向；年纪大上去，各种器官都在衰退，要关注、增进和运用养生保健知识，尽可能延年益寿；要做到这些，必须看书看报看电视用电脑以及和亲友交流，必须活动肢体以求有健康的身体，实现快乐生活，健康相伴。想到这些，思想开朗起来，便着手考虑长计划，短安排，每天晚上初步讨好下一天的活动项目，边见诸行动，边完善充实。近几年，我的日常生活中有几大要务：

第一要务是活动肢体。每天三次，第一次晨练，6：30时有阳光时到附近公园快步行走，活动肢体，呼吸新鲜空气；下雨或雾霾天，则在室内活动；第二次下午3—4时之间，内容同上；第三次在晚餐半小时后在楼房前后走二三百步。长期坚持的主要收获是，退休22年来很少感冒，没有住过医院，没有“三高”，还可以四处走走，82岁还未出现老年斑，脑子还可使。

第二要务是阅和读。退休单位给订了份《吴江日报》，自己订了《姑苏晚报》《中国剪报》《报刊精萃文集》杂志。每天都要看报纸看电视上网看新闻，有时到图书馆看报刊；对有的事物看后有些想法，当即或择时写些随感之类的东西，向报刊投稿，刊出当高兴，不见刊用也坦然，至少有1个人知道我的想法。每年约有四五篇被几家刊物采用。《放蛙者说》《没有不老的人生，只有不老的心态》《读老年大学有三乐》等得保部门人社部门吴江报社退休干部管理服务中心和吴江老年大学颁发的奖项呢。通过阅读和发稿，了解了国内外新闻和形势，用了心，健了脑。

第三要务是寻找乐趣。于2009年进吴江老年大学学习，先后学过“中医保健”“中国历史”和现在的“吴江历史文化”，在那里，既学到了新知识，又有机会会见老同事老朋友结识新朋友，叙叙旧交流各种信息和养生经验，其乐无穷。2011年又参加退休干部活动中心唱歌班，学新歌，复老歌，有独唱小合唱大合唱，每次唱毕，精神焕发，全身舒适。还有中秋节套玻璃瓶，春节猜灯谜等，其乐融融。

    第四要务是探亲访友。每年总有几次与亲友你来我往，畅叙旧事，彼此关照；逢年过节，有时走动走动，有时通通电话，发发短信。我还同我老伴故了之后晚上来陪我聊天的一中年人成了忘年交，谈天说地，相互照顾，大家开心。今年还结识了1位部队转业从国内中北部来吴江定居的新朋友，交谈甚欢，亦一乐事。

第五要务是择机旅游。退休后的旅游，单位组织，有必参加；自己也主动“出击”。退休以来，区内的景点几乎都已去过；还先后去过上海苏州杭州多个景点以及嘉兴、乌镇、木渎、甪直、东山、西山、天平山、司徒庙、南通、宁波、海宁、安吉、虞山、沙家浜等地，2013年去了香港，2014年去了江西卢山和滕王阁。今年4月中旬去刺绣之乡镇湖参观刺绣博物馆，看到了无与伦比的巧夺天工的刺绣珍品。这些旅游，看到了祖国的美丽江山，见证了当地的民风民俗，感受了劳动人民的智慧结晶，开阔了眼界，陶冶了情操。

除了要务，还有杂务。初步学会操作电脑，成为完成几项要务的重要支撑，有些时政新闻保健知识旅游路线就是从电脑中知晓的；有时还在电脑中下中国象棋，虽屡战屡败，但对消遣雨天不能外出难耐时间大派用场，还用了心，健了脑；入市炒股也有乐趣，把收支余钱比作十个鸡蛋，八个鸡蛋放在银行里，二个鸡蛋用来炒股，不会出大问题，炒股关键有三，一是选准股，二是掌握手中股种的内情，三要看准买卖时机。我化一些时间在这三方面判形势抓机遇，赚了些小钱，其间，有成功，有失误，经了风雨，用了脑子，增长了阅历和见识，也是一种别样的乐趣。

现在，我不是闲得无聊，而是有些想写的东西来不及去写，一些事情等着我去做。

我总的感觉，生活多样化了，自会有乐趣。

有人对我说，常言道：少年夫妻老来伴，你应该有个伴。“我有啊”我说。“谁呀？”“电脑手机电视机，近邻亲友学友歌友股友都是我的伴；晚上还有那位忘年交陪我聊天作伴呢。”我笑着答道。