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秋乏与秋季养生
中医认为：秋乏，是秋季阳气逐渐下降、阴气逐渐上升，在阴阳转换时期出现的特有现象，需要人体调整适应。 现代医学研究证明，酷暑炎热，人体大量出汗使水盐代谢失调、胃肠功能减弱、心血管和神经系统负担增加，再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节，人体过度消耗了能力。到了秋季，逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入…
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松陵老年大学信息二则
松陵老年大学召开 2018年春季班优秀学员表彰会
9 月 14 日下午，松陵镇老年大学在三楼会议室召开了春季班优秀学员表彰会议。会上，老年大学办公室周锦芳老师祝贺大家当选学期优秀学员，肯定了大家在班级管理和平时学习中的优异表现，感谢大家对学校工作的支持及作出的贡献，表示学校将继续努力，加强管理，优化服…
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走廊戏曲沙龙终于有了漂亮的家
美丽的吴江公园，有一支自发组织的戏曲沙龙。每天清晨，动听的吹拉弹唱的和声飘得很远，吸引着许多晨炼的人们前来倾听与观看。
说起这支戏曲沙龙队伍，已经成立了九个年头！ 2010 年，有一位头发花白，精神矍铄的老人，手提胡琴…
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中老年人玩微信八大好处
同里镇老年大学自 2015 年开设智能手机学科班以来，每学期报名学员爆满，本人也是其中之一。经过几个学期学习，对智能手机基本知识、菜单下载、图片、视频相册制作、各类科目都有所了解和运用，深感对智能手机学科，真是学无止境，人人爱不择手。尤其是 每天看看微信上的好文章，与微信中的好…
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2018秋季班长、队长名单公示
序号
编号
课 程
姓名
性别
年龄
联系电话
情况
上课时间
人次
1
110
计算机初级（Ⅱ）下
朱旨鑫 …
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《兴务村》等三首
兴务村
…
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区老年人权益保障法讲座在七都开讲
9 月 10 日下午，区老年协会举办的吴江区“快乐养老大讲堂”《老年人权益保障法》宣传讲座在七都镇 爃烂村开讲 。江苏剑桥人律师事务所，吴江区法律援助志愿律师团、吴江区妇联公益律师团成员李美律师作老年人权益保障法专题讲座，李律师从立法意义、老年人的基本权利、老年人赡养的主要内容，老年人赡养的范围，老年…
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七十岁感言
今年 二月十三日，我 70 周 岁 了 。记得我 60 岁的时候，曾经写过一篇《六十岁抒怀》的短文，文中写道 ： “ 六十岁以后，卸去了人生中繁杂的事务，告别了挠头的烦事，读自己想读的书，干自己想干的事，写 自己 想写的东西，圆 自己 未圆的梦。 ”
如今， 10…
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发挥示范引领 提升养老水平
区老年大学 “社区老年教育健康养老大讲堂”开讲
9月12日下午,汾湖高新区（黎里镇）老年大学的课堂里鸦雀无声， 100多 位老年学员正在聆听区老年大学校长沈宝观所作的《十九大与老龄工作》讲座，这是区老年大学 “社区老年教育健康养老大讲堂”的首站开讲。 …
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给“雨人”洒点温暖阳光
首先申明，本人对用 “雨人”的字眼来对某一类人进行专门的称呼不太赞同，因为这样做明显带有歧视，至少是另类的看法。“雨人”源于一部由影帝达斯汀·霍夫曼主演的奥斯卡最佳影片《雨人》，主人公雷曼咬字不清，总是把自己叫成“瑞曼”，在英文里就写成“ RAIN MAN”，从字面上硬译，就成了“雨人”。“雨人”后来竟成…
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师生一条心 班级面貌新
我们诗文赏析班共有学员 28 人，年龄最大的 88 岁，最小的 49 岁。在当今网络信息辅天盖地，“快餐文化”盛行的情况下，全班同学能够沉下心来，兴趣盎然地徜徉在中国古代诗文的海洋中，应该说是一种难能可贵的精神啊。
班上年龄最大（ 88 岁）的吴杨美老先生，慈眉善目的。大概是从医几十年的缘故吧，吴老身上…
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第21期《垂虹风》
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《两岸盼团圆》等五首
两岸盼团圆
凭栏望月思潮涌， 两岸人民骨肉连。
共祖同宗成陌路， 何时统一庆团圆。
全球同赏月
金风送爽中秋到， 碧海蓝天挂玉盘。
远隔重洋同赏月， 视频微信合家欢。
笔会
鹤发童颜承国粹， …
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七都老年大学召开2018秋季开学工作会议
9 月 6 日上午， 七都老年大学 2018 年秋开学工作会议在七都老年大学如期举行。参加会议的有七都镇老龄委领导、老年大学校长、各专业团队教学班的负责人。会议由七都成校副校长徐侃主持。
首先，常务副校长孙觉良认真传达了 2018 年吴江区老龄工作会议的精神，全面分析了七都镇老龄工作面临的形势，具体布置…
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桃源老年大学举行2018秋季开学典礼
9 月 7 日， 桃源镇 老年大学举行 2018年秋季开学典礼。 全校师生和 新 老 学员共 1 00 余 人一起参加了这次典礼。 会上， 桃源镇成人教育中心校校长兼 老年大学常务副校长邱建明强调了老年大学的办学目标和方向并汇报了本学期的工作安排。
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同里老年大学举行新学期教师会议
201 8年（秋）学 期 同里镇老年大学 教师 开学 工作会议
时至桂花飘香之九月，同里镇老年大学新学期即将拉开帷幕。为保证新学期老年大学教育教学工作的顺利开展， 2018年9月6日上午，同里镇老年大学于同里社区教育中心三楼会议室召开了2018年（秋）期初教师工作会议。…
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平望镇部署下半年老龄工作
9 月 6 日 上 午，平望老年大学多功能教室里人声鼎沸，来自平望镇 21 个村的老年协会的负责人 和 平望老年大学 34 个教学班的老师，共 5 0 多人参加了平望老年协会和老年大学联合举办的工作会议。
今年平望镇老年协会和老年大学的负责人，以及平望成教中心校的校长都作了调整…
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我们的声乐老师
人生中能遇到好老师真是太幸运、太重要了。在老年大学， 我们有两位尊敬的声乐老师，一位是初级班的张继红老师，另一位是高级班的郝松德老师。
张继红老师是某大学退休的声乐教授，美丽大方又热情。我跟随她学习声乐已经有五个年头了，互相间也结下了姐妹般的师生情谊。郝松德老师英俊潇洒，目前尚在震泽中学任…
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宁波市江北区教育局领导来松陵老年大学参观
9 月 4 日下午，宁波教育局领导一行，在区职教科副科长王辉和区社区教育学院朱禹寰老师的陪同下，来 松陵镇老年大学 参观。周锦芳老师代表学校热情接待，居家养老中心负责人陈育斌陪同参观。
客人们参观了居家养老中心和老年大学的教学和活动场地、配套设施等，了解了老年大学和居家养老中心的合作及运作…
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宁波市江北区教育局老年教育考察团莅临我校考察交流
9 月 4 日，由宁波市江北区人大常委会副主任施樱芬带领的江北区教育局 老年教育 考察团一行 10多 人来我校考察。
考察团一行参观了学校的多功能教室、成果陈列室、书画展览室，对学校的优美环境和井然有序的校园风貌留下了深刻的印象；校长沈宝观从基本概况、主要特色和经验体会三方面介绍了 区老年大…
