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油菜花
春意盎然暖洋洋，
同里古镇好风光。
油菜花开景色美，
满目金黄百里香。
一方春色醉田野，
花尽结籽为农家。
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始终把人民放在心中最高的位置 全心全意真心真意为人…
国家主席习近平在十三届第一次全国人民代表大会闭幕式上的讲话，深情地运用历史唯物主义观点， 84次提到“人民”，表示“ 始终要把人民放在心中最高的位置 ”， 对人民的地位、智慧、能量、政府必须真心诚意对待和依靠人民的道理讲得何等系统！何等精辟！何等深刻！何等语重心长！听者为之动容！为之振奋！为…
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白头偕老母与子
“我小时候，妈推着我。妈老了后，我推着妈。”
3 月 27 日，春光明媚，暖风拂拂。在北厍的一个小区里，满头白发年已古稀的潘荣华推着坐在轮椅上的百岁老母亲，在平坦的马路上欣赏着美丽的景色。
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待到山花烂漫时，她在丛中笑
——回顾长兴寻梅
“ 风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈…
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望太湖等二首
三八抒怀
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关于筹建学校文学社征集学员社员的通知
区老年大学有关系及班级：
根据区老年大学社团建设的需要，以及有关系及班级一些文学爱好者学员的需求，现准备筹建区老年大学文学社，征集学员社员。下面是对征集学员的一些要求：
1、 范围：区老年大学文史语言系各班级（新概念英语、英
语日常口语…
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漫步六尺巷
春节刚过，趁着还在假期中，一家人去安徽走亲戚。初二起个大早，我们从苏州出发，沿着沪渝高速，直奔桐城而去。
安徽桐城是出名人的地方。清代著名的文学流派——桐城派，发源地就是桐城，出现过姚鼐、方苞、刘大櫆这些散文大家。然而，桐城最让我心仪的，还是声名远播的六尺巷。
车子走过一马平川的江苏，进入…
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一束鲜花表怀念
年年清明，又近清明。清明节是传统 扫墓祀 祖的节日。
多年来我每年都要二次携子女去墓地扫祀，一次去吴中区臯峰公墓，我父母的墓地在那里；一次是去同里九松公墓，那里有我妻子的墓地。
今年 3 月23 日上午，我在儿子的陪同下，驱车前往臯峰公墓，下车买好一束红黄白相间的…
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七绝二首
春花
暗拂春风香扑面，
满园景色惹人愉。
嫣红姹紫竞争俏，
花好还需绿叶扶。
桃李芬芳
桃花红艳李花白，
晓露颜开春色妆。
带笑迎风含玉蕊，
丹云素雪吐芬芳。
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南湖红船等五首
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松陵老年大学召开2018春季期初教学工作会议
2018 年 3 月 9 日上午 9:30 ，松陵镇老年大学在三楼会议室召开了 2018 年春季班期初教学工作会议，全体任课教师、松陵镇成人教育中心校校长易平、松陵镇老年大学负责人周锦芳和松陵镇居家养老中心站长蒋元华出席了会议，会议由易平校长主持。
松陵镇老年大学周锦芳老师回顾了 2017 年（…
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睡眠日话睡眠
中医认为： “养生之道，睡眠居先”。睡眠是机体真正的休息，特别是大脑最重要的休息方式，睡眠可以消除疲劳、减少大脑细胞的损耗。因没有睡眠而死亡的比饿死的还要快。成年人一般睡眠时间应持续7～8小时，午饭后应睡眠1小时左右。老年人必须适当延长睡眠时间，因为老年人大脑皮层抑制过程较弱，近年来研究发现，大脑里…
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探访今日小岗村
2017 年九月中旬，我们几位好友赴中国农村改革第一村——小岗村学习取经，所见所闻，令人难忘。
小岗村位于安徽省凤阳县东部小溪河镇， 1978 年“大包干”前隶属于黎园公社，当时仅是一个 20 户、 115 人的生产队。人民公社解体后改生产队为自然村， 20…
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文以载道 书写新时代老年大学风采
我区 15 篇“我与老年大学”主题征文 分获 2017 年“苏州建行杯”一二三等奖
3月20日下午，苏州市老年大学协会在苏州工业园区建园大厦三楼会议中心举行2017年“苏州建行杯”老年教育理论实践文章评选颁奖仪式，我区有15篇“我与老年大学”主题…
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吴江在苏州市老年大学协会老年教育理论实践征文评选中…
3 月 20 日下午，在中国建设银行苏州分行会议室里，苏州分行的负责人，以及来自苏州市老年大学和各个区市的老年大学校长， 2017 年“苏州建行杯”老年教育理论实践文章获奖作者 60 多人，欢聚一堂，举行颁奖仪式。吴江区 16 位获奖学员参加了会议。
这次由苏州市老年大学协会组织举办，中国建…
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净化血液多吃五种食物
医食同源是中医基础，把人的体质分为阴和阳，再根据两种不同体质，找到适合的食物对症食疗才能药到病除。
1、白萝卜
酒醉或食物中毒，白萝卜有助缓解这些症状。在《本草纲目》中记载，白萝卜有利关节、止消干、良颜色、美肌肤的作用，可治疗少尿、口渴、糖尿病等。含有微量元素镁和铁，可以治疗感冒、支…
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电影《厉害了，我的国》观后
老伴与我近日随东门社区党委组织的党员及志愿者，前往吴江红旗影剧院，观看大型新闻纪录片《厉害了，我的国》。
影片在创新、协调、绿色、开放和共享的 新发展理念 下，将中国这五年来的伟大成就，集中体现。展示了中国人民在全面建设小康征程上的伟大奋斗，彰显了以 习近平 同志为核心的党…
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汾湖老人唱起芦墟山歌
“芦墟山歌名声响，一日不唱么心不爽” 。近日， 在汾湖老年大学芦墟分校的校园里传出了悠扬的芦墟山歌声，原来学校今天请来了芦墟山歌国家级传承人杨文英老师来教老年学员唱芦墟山歌，杨老师给大家讲了芦墟山歌的历史，告诉大家芦墟山歌是汾湖老百姓身边的宝藏，要求大家学会了山歌去教身边的人，让芦墟山歌这中华民间…
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汾湖部署今年老年教育工作
三月十五日下午，汾湖高新区老年大学召开校长办公会议，社会事业局、成人教育中心和校长室联合召集黎里、芦墟、北厍和金家坝四所分校负责人一起研讨、部署新一年的老年教育工作。
会上，在听取了四所分校负责人有关春节期间开展的文体活动及新学期开学工作情况的汇报以后，学校领导就《 2O18年度学校工作意见》逐…
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七都老年体协组织学习十九大精神
2018年3/12、3/13、3/14、3/15日，七都镇老年协会、老年体协分别在陆港村、开明村、沈家湾村、隐读村分四大片组织村（社区）老年协会会长学习宣传贯彻十九大精神暨第一季度例会。会议首先有镇老年协会王泉林会长作学习宣传十九大精神的辅导。王会长要求大家认真学习宣传贯彻党的十九大精神，要深刻领会党的十九大精神，必须坚…
