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[无大类栏目]
诗二首（刘长贵）
为张 兄 《初夏农事》歌
夏来春去好风光，秧又青青麦又黄。
抢插抢 刈 赶芒种， 枇 把杨梅 待 尔 尝 。
桑叶丰肥 晴 雨 采 ，朝夕 喂我蚕 姑娘 。
蚕 姑娘 呀白胖胖，害羞作茧自躲藏。
…
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诗六首（翁建中）
停课期间的国学班
春季停课因疫情，
师生相聚待秋天。
王师兴致晒 " 纸贴 " ，
冯班服务真周全。
长贵诗文写得好，
愉红切身谈学习。
学员问好互关心，
每日群聊如见面。
注。王师 : 王晓宏老师。 " 纸贴″ : 核酸检测纸贴。冯班…
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图片新闻：乐于助人梅班长志愿一线抗疫
区老年大学江南历史文化班梅桃春班长是一位热心助人、乐于奉献的学员。在这次抗击疫情工作中，她积极报名参与志愿活动，传递更多爱，温暖更多人。
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平望老教师 抗疫践初心（黄酉林）
今年二月以来，苏州地区新冠疫情肆虐，很多人不顾自身危险，积极投入防疫前线，奋战在公路卡口，社区一线。平望实验小学 63 岁的的党员老教师周振华就是其中的一员。他用冲锋在前的实际行动，践行着不忘初心的党员使命，用认真负责的工作态度，履行着一位人民教师的责任担当。
周振华老师长期生活在平望镇群星村。…
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老年体育是满足老年人对美好生活向往的重要手段 （黄…
习近平总书记说 “体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台.”近年来，吴江区老年体育运动作为一种深受老年人喜爱的体育锻炼活动风靡于各地，成为老年群体的一个重要健身与交际方式，丰富了城乡精神文化…
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《春雨》二首（吴兴国）
七绝·春雨滋润春光美
（一）
霏霏烟雨雾朦胧，大地新妆郁郁葱。
久久为功冠疫剿，春光明媚暖融融。
（二）
如丝似缕雨茫茫，勃勃生机万物昌。
朗朗春光横扫毒，莺歌燕舞喜洋洋。
浪淘沙令·春雨赋 …
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自编健身操 宅家抗疫情（黄酉林）
在全民抗击新冠肺炎的日子里，平望老体协副会长兼平望老年大学太极拳专业的老师张巧泉严格遵守防疫规定，主动 “宅”在家里，居家科学健身，自编健身操，通过微信、抖音等网络工具推广学习，受到平望镇老年人的欢迎。
今年 三月份 以 来， 我国本土聚集性疫情呈现出点多、面广、频发的特点，疫情防控工…
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古稀之年忆母亲（黄酉林）
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 ”每当清明时节来临，纷纷春雨也会随之而来。乌云低沉，天空灰蒙，细雨菲菲，让人在这个伤感的时节更觉内心酸楚，思念绵长 。
转眼间母亲离开我们有 20 个年头了， 我也已经是 75岁的古稀老人了。 每当夜深人静的时候，她那白发苍苍，皱纹满面，笑容可掬， 瘦…
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长寿诀窍三要素（梅元灿）
年老身体机能衰退，并非单由身体变化所致，心理因素也起到很大作用。进入老年，但每天把 “老”字记在心头，挂在嘴上，则会加速衰老。面对白发，自感衰老，也要善于自我疏导。“我见白发喜”的故事就是一个很好的例子。相传有几位老人聚会在富春江畔的严子陵钓台，写诗四句：“人见白发愁，我见白发喜。父母生我时，唯恐不及此…
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增长端粒 延年益寿（梅元灿）
寿 命是体内的基因和 外部的 环境共同决定的，科学已经证实，我们每个人细胞中都有端粒的存在 ， 2009年 伊丽莎白 ·布莱克本 (ElizabethBlackburn) 发现 端粒和端粒酶在衰老中的作用 ，染色体末端的端粒，比喻为鞋带末端的 “带箍”，保护着染色体完整性和正常复制。就像鞋带的“带箍”越长，鞋带就越不…
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读文天祥“过零丁洋”有感（梅元灿）
全诗以磅礴的气势、高亢的语调显示了诗人的民族气节，表现了慷慨激昂的爱国热情和视死如归的高风亮节，以及舍生取义的人生观，是中华民族传统美德的崇高表现。 这首诗作于宋祥兴二年（公元 1279年），宋祥兴元年文天祥在广东海丰北五坡岭兵败被俘，押到船上，次年过零丁洋时作此诗。被押解至崖山后，张弘范逼迫他写信招降固…
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诗三首（吴兴国）
春游吴江公园
杨柳依依草绿茵，
樱花楚楚海棠缤。
清风轻拂盈盈暖，
碧水微波眷眷亲。
树上莺歌如报捷，
园中景雅似妆新。
游人渐至牵青踏，
抗疫初赢沐浴春。
田野春光
麦苗油绿叶浓稠， …
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抗疫诗四首（沈德官）
壬寅春冷吴江疫情防控阻击战
大灾大难梦中惊，志愿先锋急令征。
检测核酸童叟助，查防卡口脑筋绷。
同甘温暖隔离点，共苦围追恶疫情。
春冷党旗飘一线，虎威众志筑长城。
疫情下赏梅有感
对岸梅花正盛开，寒冬越过暖春来。 …
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抗疫诗四首（翁建中）
（一）
核酸检测第十轮，
排队前移都耐心。
中央决策内外防，
仰谢习总大福星。
（二）
春光无限好，
病毒来骚扰。
医护勇出击，
汗水湿 "战袍″。
（三）
大地滿春光，…
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抗疫“月”记（刘立江）
(一)疫情之下无福地
2月初，微信群有人发了一个贴子，说苏州是块福地，无地震、台风、旱涝、疫情等天灾人祸，上千年平安顺遂。我虽然是从外地来苏居住，但为能住在这样的福地而自豪，还把这个贴子转给了朋友。没想到几天后苏州发现疫情，而且14号基本封城，连续几天都有新例出现。更让人惊悚的是，相距不足百米…
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第九轮核酸检测((翁建中)
其一
核酸检测第九轮，
吴江市民皆敦伦。
众志成城抗妖魔，
不获全胜不收阵。
其二
病毒狡猾又反弹，
冒雨核检再排队。
医护奔波云和月，
直捣黄龙破楼兰。
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七律两首((陈友良)
登西山缥缈峰
拾级蜿蜒步道斜，吴中岱岳果名葩。
坡笼翠衣莺啼坞，花绽彤云手炒茶。
碧水藏鲈飞白鹭，青山露富结枇杷。
何庸瞭望登高塔，缥缈游思早泛槎。
春到吴江公园
遥望晴空窜纸鸢，惠风呼唤艳阳天。
童声嘹亮秋千…
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我和三个维吾尔族孩子（张俊）
“张校长，你身体好吗？全家都好吗？祝你身体健康”隔一个阶段，我都会收到这样的微信祝贺，这是新疆女孩夏依旦发给我的，夏依旦是一位漂亮的新疆维吾尔族女孩，还有一个妹妹阿比旦和弟弟阿布杜萨拉木，他们的家在新疆阿克苏地区，我和三个维吾族孩子有过一段相遇，这种民族间的友谊情感至今还在流淌着。
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拍摄垂柳偶句（吴兴国）
依依杨柳万千条，
借力春风斩毒妖。
亮剑务须除恶尽，
岂容冠疫逞凶嚣 。
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有感（翁建中）
疫情又反窜，
众友心莫乱。
思想有准备，
要打持久战。
