夏痿

夏痿，又称注夏，疰夏，苦夏，类似于西医所称的夏季低热，好发于儿童。多为脾胃虚弱，感受暑令湿热之气所致。以羸瘦、四肢乏力、倦怠嗜卧、眩晕心烦、多汗纳呆，或有低热等为临床特征的季节性疾病。明代王肯堂撰写的《证治准绳·杂病》里说：“痿发于夏，俗名注夏。”中医称成人为“夏痿”，称幼儿为“疰夏”。

上世纪60年代初，蒙领导推荐我到苏州中医专科学校第三届中医专修班深造，又去苏州中医医院各科轮流实习，有幸为儿科名医金绍文先生侍诊，时间极为暂短，启发很大。又拜读了恩师、震泽医院省名中医宋霖若先生遗著《小儿暑热消渴病证治》。为参编《中医辨治经验集萃》（副主编），搜集国内儿科名医经验。他们都认为，小儿阴气未盛，不耐暑热的侵扰是致病之因，并不能自述其病苦，不但认证投药比成人难，并且病之传变也较成人迅速。小儿健康更待父母家长多加关注。

《黄帝内经》说：“邪之所凑，其气必虚”。夏痿源于体虚，平时注意活动，增强体质，以适应春夏秋冬气候的变化，预防各种感染性疾病的困扰。特别夏天患病后更要注意调理，要求及时恢复健康，否则接下来容易引起夏痿。

夏天是一个特殊的季节，酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安。情绪的调摄，与夏痿的防治有重要关系，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油，心静人自凉。炎热夏日有条件者可在室内安装空调，但要注意定时开启窗户，保持居室空气流动，清洁凉爽，老年人或易地避暑。

近代科学研究证明，肝的解毒功能、胆汁的分泌，一般夏天降低，冬天升高，夏天喝水多，胃液又易于冲淡，消化功能受到影响，食欲普遍下降，食量减少。但天气炎热，体力消耗增加，要适当地增加营养，特别要注重补水、补钠、补钾。多饮绿茶，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。中医认为绿茶有清心降火、解烦止渴之功效。同时要多吃蔬菜，如豆类、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、莲藕、青菜、西红柿，以及紫菜、海带、马铃薯等；多吃水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉、草莓、桃子等；食物瘦肉、鸭、蛋，鱼、虾之类也不能少。热天宜清淡，清淡是指不要浓油赤酱，以清蒸为好，但不等于吃素，也不可以暴饮暴食。

夏天食疗推荐：绿豆30克，浸泡后与粳米共煮成稀粥，上、下午服用，有解渴生津、消暑除烦的作用。药疗推荐：成人可选，①西洋参3克、加绿茶少许，泡茶饮，有滋养肺胃、清火生津的作用。②草决明15克，生地5克，泡茶，清肝明目、降压、降脂，夏季服用可防中暑。小儿可选金银花露，酌量服用。

特别提示，六神丸切不可以当预防药服用。六神丸中含有蟾酥，属剧毒品，过多服用可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、 胸闷、心悸、四肢麻木等。其方中的雄黄，主要成分为二硫化砷，遇热后可分解为三氧化砷（即砒霜），毒性非常剧烈，多服能损伤肝肾功能，持续服用还可产生积蓄中毒，因此，六神丸不宜作预防药服用。

作者简介：邬品嘉，原区第四人民医院副主任中医师，参编《中医辨治经验集萃》（副主编）、整理台湾著作《从生活中防癌抗癌》、参订台湾著作《针灸学新论》、著《邬品嘉针灸精义》、编著《中医论脑》，先后由人民卫生、中国华侨、北京学苑等出版社出版。《邬品嘉针灸精义》、《中医论脑》被中国中医科学院馆藏。