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[无大类栏目]
太极与健康之我见
太极拳是中华民族的传统魁宝，历史悠久，源远流长，内容丰富，博大精深，是中老年人强身健体的一门科学艺术，长期以来深受海内外拳友们的睛睐。
我从 2000 年初开始学练太极拳。在 20年的太极生涯中，先后习练了 杨 、陈、吴、孙氏太极拳、扇、剑、刀等各种竞赛套路以及气功《五禽戏》、《八段锦》、…
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徐国华诗又七首
七律 ·咏天平山
三绝赫名扬六合，
四佳鼎沸颂吴宫。
朝天万笏石滋岭，
轻唱云泉水映红。
枫染层林陶岳醉，
枝繁高义叠穹葱。
仙山灵秀意无尽，
骚客情怀笔有穷。
…
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夸夸手机班的王老师
夸夸手机班的王老师
杨传泳
在盛泽镇老年大学居家养老服务中心手机班里， 3 0 多位学员正在专心致志地听老师授课，并进行指尖操作。这 位 老师就是王月琴。她与沈莹仁一起各尽其能，密切配合，在这里义务服务了 5 个年头，有 6 期 220 多位老人接受他俩的机能…
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学校文学社举办《走进格律诗》文学讲座
传承优秀文化 提高创作水平
我校 文学社举办《走进格律诗》文学讲座
10 月 26 日上午， 在学校一楼第一教室， 区老年大学文学社邀请吴江文史（诗词）专家陈志强老师 开了一堂 《走进格律诗 ——兼谈伟人诗歌的创作与运用》文学讲座 …
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天安门广场：寄托我们最纯洁的情怀
“雄伟的天安门，雄伟的广场，第一面五星红旗升起的地方……”这雄壮的歌声，几十年来一直萦绕在我的心房。国庆节前，我和 我 太太两人到北京自由行，其中最主要的目的，就是到全国人民都衷心向往的天安门前 ， 拍上一张满意的照片。
到京 后的第二天 …
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父亲的眼光（杨传泳）
俗语说： “千两纹银万两金，难抵父 母 在世恩。 ” 在岁月的舞台上，我现在虽已当上外曾祖父，但念念不忘对我父亲的 回 忆，这种思 念 在清明节、重阳节时，显得格外强烈。此时，昆仲间聊起家庭往事，都钦佩父亲那深远的眼光。
1978 年 3 月，纺织工业部在盛泽的东方红印染厂举办…
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太极进校园 国粹润少年
金秋十月，美丽的运河古镇平望实验小学的校园里，书声琅琅，丹桂飘香。 10 月 24 日 下 午， 平望实验 小学 隆重 举行 了 “ 太极 文化 进校园 ” 活动启动仪式 。由于疫情影响，这次启动仪式在 4 （ 1 ） 班 举行，全校转播。平望镇关工委主任兼老年体协会长…
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年轻人是我们的好老师！
年轻人是我们的好老师
张汝鸿
今年七月电影档出了一匹 “黑马”，电影名叫《隐入尘烟》。剧情是讲一对农村夫妻真挚的爱情故事。名演员海清出演女主角曹贵英，零片酬！男主角马有铁饰演武仁林，他是导演李睿珺的亲姨夫！马有铁他就是一个地地道道的农民，本色扮演。
大家 都传 …
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读报讲报 把二十大精神讲给渔民听
中国共产党第二十次代表大会在北京胜利 闭幕 ，全国人民欢欣鼓舞，我们将在以习近平为核心的党中央领导下奋勇前进，为全面建设社会主义现代化国家，全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗。
汾湖理论工作室宣讲员 、 吴江鲈乡讲坛的宣讲员 、 汾湖关工委办公室主任张俊， 50 多年前在渔业村…
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三贺程开甲邮票首发
三贺程开甲邮票首发
翁建中
吴江名人程开甲，
白露时节新邮发 ( 注一 ) 。
“ 两弹一星 ” 建奇功，
激励后人奋涉跋。
废寝忘食勇求索，
餐风露宿甘献身。
巨声响起惊天…
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渔家傲·纪念长征胜利86周年（外一首）
渔家傲 · 纪念长征胜利 86 周年 （外一首）
吴兴国
万里长征艰困巨。
敌军邪恶围追堵。
草地雪山凶险路。
无所惧。
披荆斩棘红旗舞。
岁月峥嵘宏愿赋。
奔新时代初心注。 …
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姑苏美（四首）
姑苏美 （四首）
陈友良
西山林屋洞
蓬莱仙岛沐秋风，林屋周遭更兴隆。
上耸驾浮通道界，下藏溶洞媲龙宫。
青青梅海去香久，淼淼烟波变色丰。
尽赏丹霞云气景，任凭白鹭入苍穹。
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医者仁心 不负乡亲 顺境逆境 笑对人生
“ 红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。 ” 王维《相思》诗 ， 家父隶书遗墨，悬挂 在我家 客厅中 。 每当我看到，眼前 就 会浮现他老人家的音容笑貌，回想起历历往事。
家父 名平天凤， 97 岁 离 世，距今 一年多。家父 1924 年 11 月 1…
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诗文赏析班学员采风赋诗9首
八坼新营行
张向阳
金秋十月访新营，
导航九里寻旧踪。
两岸绿阴夹碧水，
一路鲜花映青天。
粉墙黛瓦小洋楼，
青水绿树大马路。
牌楼高耸弯斗里，
亭台闲踞曲径边。
眼前已…
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一剪梅
访古寻根彩帜飘
再踏塘浦、秋染庄桥
桐荫桂霭老街坊
茶肆醇还，酒幌风招
小筑桥王前景描
轩内书香、碑上推敲
吴村烟市梦成真
北贾南商，期待明朝
注： “ 小筑桥王前景描 ”…
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姑苏美（四首）
西山林屋洞
蓬莱仙岛沐秋风，林屋周遭更兴隆。
上耸驾浮通道界，下藏溶洞媲龙宫。
青青梅海去香久，淼淼烟波变色丰。
尽赏丹霞云气景，任凭白鹭入苍穹。
东山雨花胜境
登攀一路读秋光，…
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区老年大学诗词班诗咏盛会获奖颇丰
党的二十大，是我们党 在 进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要时刻召开的一次十分重要的代表大会，是党和国家政治生活中的一件大事。在这举国欢庆的日子里，我们吴江区老年大学诗词楹联谜语班（简称诗词班）的学生在陈志强老师的鼓励下，积极参加了吴江区各项诗词比赛，并取得了可喜…
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区老年大学承办“银龄党建”第四季度活动
庆二十大盛会 看大运河新貌
区老年大学 承办 “ 银龄党建 ” 第四季度活动
10月19日，区老年大学功能型党支部承办了区委老干部第四季度银龄党建活动，组织区老年大学、常青园、区老龄协会等10多个共建单位的30多位老干部老党员前往平望镇开展“庆二十大盛会、看大运河…
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不断提高素质 争当优秀通讯员
不断提高素质 争当优秀 通讯员
——说说 做 老年大学 通讯员的体会
桂林芬
秋风送爽，丹桂飘香 。 10 月 14 日下午，我参加了区老年大学通讯员会议，感到十分的荣幸，获得了优秀通讯员的荣誉证书，心情非常激动，感谢…
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贺区老年大学2022年通讯员会议
贺区老年大学 2022 年通讯员会议
阳光灿烂秋景美，
通讯员会如期开。
陈办讲话显关切，
傅校指示堪精彩。
许局培训获益多，
“ 优秀 ”“ 鼓励 ” 齐登台。
展望前程花似锦，
济济一堂情滿怀。
